平时很注意饮食，饮酒很少，肉类相对内蒙古人的饮食来说也很少，怎么才能把血脂和尿酸降下来呢
身高170，体重140，是正常的，目前最简单的计算标准体重的方法是，实际身高厘米数-105，就是标准体重的kg数，因此170的最标准的体重为65Kg，但在上下波动10%都属于正常范围，因此70kg的体重为正常范围内体重。
一般情况下，身高170厘米标准体重是65公斤左右，可以上下浮动10%左右都是合适的。
可以衡量自己体重是否标准，是体重超标还是体重明显偏低。如果体重明显增高，平时需要避免食用过多高脂肪类和高糖食物，应该注意均衡营养，此外还应该注意多参加体育运动，可以打羽毛球、慢跑、游泳、引体向上，避免饮酒，养成良好的生活习惯有助于控制体重。
通常情况下，身高170厘米，体重140斤不算胖。具体分析如下：
如果患者的身高170厘米，体重140斤，成人的标准体重的计算公式是(身高-105)×2，以这个身高和体重来计算，就是等于170cm-105cm=65cm，65cm×2=130斤，也就是标准体重是130斤。在标准体重的正负10%之间，都是属于正常的体重范围，所以身高170厘米，体重140斤不算胖。如果想要长期的保持体重处在正常的标准，就要坚持进行锻炼，并且控制饮食。
控制体重非常关键，尤其是超重以及肥胖的，控制好体重，甘油三酯可明显降低。注意合理饮食，通过控制饮食总热量，限制碳水化合物与脂肪摄入，增加优质蛋白摄入。规律性的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。多锻炼身体，有利于甘油三酯的下降。
按照不同的计算方法，身高170cm的标准体重也有所差异。具体分析如下：
1.世卫组织计算方法。男性标准体重计算方法为（身高cm-80）*70﹪，男性身高170的标准体重在63kg左右。女性标准体重计算方法为（身高cm-70）*60﹪，女性身高170cm的标准体重在60kg左右。
2.BMI计算公式。BMI计算公式是体重指数＝体重（公斤）/身高（米）的平方kg/m2，套入公式可得身高170cm的标准体重大概在53.5-69kg之间。
3.适合亚洲人标准体重的计算公式。男性标准体重(kg)=（身高厘米数-100）*0.9，套入公式得出男性身高170cm的标准体重大概在63kg左右。女性标准体重(kg)=（身高厘米数-100）*0.85，入公式得出身高170cm的标准体重大概在59.5kg左右。
可以喝的，日常少吃肉类和少放油，牛奶的脂肪是比较少。另外靠控制饮食不是解决的办法，还是找中医看看，然后进行中药调理比较好。血脂高的人不要吃全脂的牛奶，要吃低脂的或无脂的。
