长冻疮可以采取一般治疗和药物治疗。具体情况分析如下：
长冻疮可以用温开水浸泡，并按摩冻疮部位，平时多运动身体，增进血液循环，多搓手、脚，或用白萝卜片烤热敷在患处。如果冻疮溃烂，患者可以在清洗干净后，外敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。患者在天气冷时，要做好防寒工作，患者在平时多运动身体，增进血液循环，能预防冻疮的发生。
冻疮可以通过以下方式预防：
冻疮是身体长期暴露于寒冷、潮湿的环境中，导致组织缺氧，引起细胞损伤，进而导致的疾病。因此，平时要注意保暖，天气寒冷时出门戴手套、防风耳套、围巾等，还要多吃牛肉、羊肉等温性食品，有利于提高身体的抗寒能力。如果出现冻疮，可以在医生的指导下使用复方肝素软膏、多磺酸黏多糖乳膏等药物进行治疗。
从中医上来讲，冻疮的病人可以适当的服用活血化瘀以及通经止痛的药物，如果是冻疮发生在足部，可以用中药材煎水泡脚，这样就会有一定的治疗作用。平时生活当中一定要注意增加身体的锻炼，这对于防治冻疮来说有着非常大的帮助。
手脚冰凉的人，也可以通过日常的食补方法，让自己的身体症状能够得到相应的改善，要多吃坚果类的食物，比如芝麻，松子，也应该要吃一些温热性的食物，但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯，要注意多吃饭，按时吃饭，不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候，多做一些适量的运动，或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中，我们血气运行的就会顺畅一些，而且在早上的时候运动，也会加速我们血液循环的速度。
孩子发热时有可能会有手脚凉的表现，是正常的生理过程，与血液再分布有关，只需要对症退热治疗就可以了，如动物肝脏，红枣，桂圆等，也是可以多吃一些水果和蔬菜，促进铁剂的吸收，是可以调理孩子手脚冰凉的症状。有利于健康的成长。
可以饮食调节，如果长时间的处于手脚冰凉出汗的问题很有可能是体质虚寒或者虚弱导致的，这个时候使用饮食调节效果是十分明显的，不但对于人体没有任何的伤害还可以使得身体在短时间之内调节回来，但是这一种治疗方法一定要建立在对于个人的体质有彻底的了解下才能使用的。