日常精神压力过大引起失眠可能是由于血液亏少，心肝失养所致，如果得不到及时调理，可能会加重病情，严重时还会诱发多种器质性疾病，如心脏病、肾病等。因此，想要改善这种情况，建议患者通过药物来调理，例如佐匹克隆等西药来帮助改善。
而对于血液亏少，心肝失养的患者，中医上叫做心肝血虚，患者可遵医嘱服用补血宁神片来改善，该药可用于治疗心肝血虚所导致的失眠等症，可起到滋阴补血，宁心安神的功效，且安全性较高，无明显副作用，患者可放心服用。
西地那非是临床上常用的治疗男性勃起功能障碍的药物，能够帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，并且维持充分硬度勃起可达33分钟。
西地那非常用的剂型为片剂，如万艾可枸橼酸西地那非片，患者使用该药物进行治疗时，通常可以在同房前30分钟-4小时内服用，年纪较大的患者，由于药物吸收慢，需提前1小时或更长的时间服用，并需要坚持服用一定的疗程，通常会有比较好的效果。需要注意的是，万艾可枸橼酸西地那非片服用的次数以及剂量并不是一成不变的，可以根据自身身体的情况，合理调整剂量。
经期生气的危害首先是容易导致气血郁滞，形成血块，经血不能够顺利的排出体外，其次容易造成精神紧张、体内激素水平不稳定、月经紊乱等不良的后果，同时容易加重内分泌失调、脸上长痘、失眠、出汗等不良的后果。
掉发要保持心情舒畅，减少焦虑，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。平时注意适当的锻炼，放松心态，避免过度的压大，平时可以服用一段时间生发的药物，这样可以逐渐恢复正常了的。
这种药物的副作用，主要是用药后出现头痛、脸红、心慌等副作用，这种药物属于钙离子拮抗剂，是一种短效的降压药物，降压作用比较迅速，口服后在肠道内迅速完全吸收，不受饮食因素的影响，对于有高血压的病人可以用这类药物来控制血压，因为这样药物一般都是长期服用的。建议病人·在吃饭后一个小时，再服用硝苯地平，服药的时候也要注意休息，低盐低脂饮食，不要熬夜，不要抽烟喝酒，也不要喝浓茶和咖啡。
后颈椎疼还有可能是由于颈椎压迫神经造成的跳动等，一定要及时的到医院做一个CT检查，以免耽误病情，平时不要长期久坐或伏案低头，睡眠时枕头不要过高，多运动运动，玩玩健身球，增强血液循环。
