血糖高的人应该如何安排膳食?

会员88981391 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
血糖高的人应该如何安排膳食?
曾经治疗情况和效果:

就是最近喝过,老乡推荐的青钱柳树复合茶,感觉还蛮可以的。

想得到怎样的帮助:

什么是血糖?如何治疗血糖高?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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崔振修 主治医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,心绞痛,心肌梗死,急性心功能不全,酒精性心...
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问题分析:你好:长期血糖高,会导致身体不适,出现多饮、多食、多尿、消瘦、抵抗力下降,严重时会并发心、脑、肾、眼底及血管病变;如:动脉硬化、眼底出血等等;所以合理膳食,规律生活,控制稳定血糖是预防糖尿病的关键;
意见建议:建议你:首先注意低糖低脂饮食,控制体重,忌酒、忌含糖食物及碳酸饮料;多吃富含纤维、维生素及蛋白食物。增加有氧运动,增强体质、改善机体血管活性,必要时应用药物控制稳定血糖。血糖高初期一般经过合理调节,是可以控制的,不必有压力,祝你生活愉快!
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马俊平 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:心力衰竭,心房颤动,心律失常,房性早搏,房室传导阻...
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指导意见:你好!血糖增高患者需要严格控制饮食,不吃含糖量高的食物,每日主食量不超过六两,以粗粮为佳,要多吃青菜,多运动,戒烟酒,不吃高热量食物。
相关问答

高血糖的患者能吃的水果有很多,比如苹果、石榴、山楂、猕猴桃等,苹果中的膳食纤维,可以预防血糖的骤升骤降,也可以控制其他糖分的吸收。山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素尅有效的转化体内的胆固醇。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

主食应该以粗制米,面和一定量杂粮,多食用各种富含可溶性食用纤维的食物,不仅可以延缓食物的吸收,而且可以降低餐后血糖高峰,同时提倡多食用绿色输蔬菜,豆类,块根类,粗谷物以及含糖成分低的水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高的人能吃石榴,但应适量吃。
高血糖患者可以食用,但要严格的控制在正常的范围内,比如空腹葡萄糖≥7.0mmol/l,饭后葡萄糖<10mmol/l,糖化血红蛋白<7.0,如果血糖不高,那么就可以在两顿饭之间食用。如果血糖过高,血糖不稳定,就不能食用,因为在这种情况下,石榴会导致血糖升高,从而会导致血压升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

血糖高的人能吃紫薯。
紫薯的肉质是紫色的,里面含有丰富的硒和花青素,这是非常有用的。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素、矿物质等。特别是对健康有益,是一种自然强大的清除自由基的功效。有预防坏血症的作用。紫薯含有丰富的糖份,多食用会引起胃酸的分泌,因此不建议食用高血糖的人。可以少吃一些。此外,在糖尿病患者的日常生活中,不能食用含有糖的食品,但也要注意避免摄入过多的糖类食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇血糖高的症状有尿频、脱水、皮肤干燥、心率加快等。
怀孕期间出现高血糖属于常见的情况,但也会对孕妇和胎儿造成不良的影响,比如子宫中的营养不良,导致胎儿的异常。怀孕期间有可能会有高血糖,还会有尿频、脱水、皮肤干燥、心率加快等表现,或者可以表现为多饮、多尿,多食、消瘦等,也可能无症状,必要时应该及时就医检查、诊治。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食物要多样化。孕妇要根据孕早期每日膳食结构安排每日饮食,每天保证各类食物的摄入量和适当比例;食物要易于消化。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆浆,均便于消化吸收,并含有丰富的优质蛋白质,且味道鲜美,孕妇可经常选用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮