头痛需要缓解最有效的，可以对头部进行一些按摩，如果经常性头疼，是非常容易出现脱水的现象的，所以第一件事情就是要补补水。头部按摩，可放松肌肉，改善血液循环。每天按摩10分钟，很有效的缓解头痛感。
头痛的部位系单侧或双侧，前头部或后头部，局限性或全头部，颅内或颅外等。颅外病变的头痛多局限而表浅，颅内病变的头痛多弥散而深在。小脑幕以上病变的头痛一般位于额、颞、顶区，小脑幕以下病变者通常位于枕部、耳后部和上颈部，也可放射至前额。
挂口腔科，如果有五官科，也可以挂五官科，想要确定是哪种病因引起的舌炎，就要到专业的口腔黏膜科，做详细的检测，查明病因，才能够对症治疗，避免舌炎总是反复发作，甚至威胁到其脏腑器官。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
偏头痛是临床非经常见的一种临床症状。对于偏头痛的治疗，最主要的问题是要找到头部疼痛的因素，再对症处理，治疗才更有效果。不能够盲目频繁采用止痛药，否则容易导致胃肠道疾病的出现，也不利于偏头痛的改善。
这种症状可能是手术后留下的后遗症，也可能是由神经性头痛引起。主要是要注意休息，避免过度劳累，注意放松心情。建议服用锡比林，滋养血清和脑颗粒进行治疗。平时，要保暖不感冒，以免引起头痛加重。如有必要，应该医院神经科检查。
