请专家给予回应帮助
引起乳房肿胀的因素很多，主要有月经的预兆，大多数女性在月经期前一周或几天会感到乳房略有肿胀，触碰到时还会感到疼痛，这是经前的正常的，在月经来潮后便会自动消失。
乳腺增生是由于内分泌紊乱，雌激素过高引起的，主要表现为乳房胀痛，伴有肿块，多在月经来前胀痛明显，月经后减轻或消失，乳腺增生的可能性大，患者需要做乳腺超声检查。
来月经之前没有乳房胀痛的症状，是一个健康的人，不要过于紧张。在日常生活中多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，要适当的锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力。
月经前乳房肿胀属于正常。月经前乳房疼痛是由于内分泌失调导致的，注意休息，不要过于劳累，注意饮食生活作息时间的规律，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，注意保暖，避免着凉，充足睡眠。
乳房肿胀疼多数是月经周期时，体内激素分水平分泌异常而引起的乳房胀痛的症状。如果不是很严重，可不需作过多的处理和治疗。平时要注意休息，多吃营养易消化的食物，避免进食辛辣刺激性的食物，同时应注意乳房的护理和个人的卫生习惯，宜合理饮食。
怀孕后再服用药物来进行调理月经周期，另外现在乳房肿胀的情况考虑是有来月经的征兆，可以适当的热敷，控制好情绪，不要有过大的心理压力，是有利于月经的规律性，也是需要查下激素水平的情况。
