月经后小肚子涨痛腰酸需要做一个妇科双合诊检查，用手摸一下子宫体有没有压疼，疼的这么厉害，首先注意不要每天光坐着和站着，尽量的适当的活动，然后可以肛门塞药或者是保留灌肠来治疗，也可以口服消炎药或者是静脉输液。
一般情况下，月经不调、腰酸疼可以采用以下方式进行治疗：
如果是因为盆腔炎、内分泌失调、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等原因引起的月经不调、腰酸疼。患者可以到正规医院妇科进行综合检查。出现了妇科疾病，可以口服头孢类、青霉素等药物进行治疗。如果出现内分泌失调或者是激素分泌异常，可以服用一些激素类的药物来调节。腺肌症、子宫内膜异位症等都需要进行手术治疗。
小肚子涨气还有点疼一般可以注意饮食、药物治疗。
1.如果是因为肠胃不好引起的，可以适当的调整一下饮食，比如红烧肉、鸡蛋等比较难消化的食物，平时多喝粥、面条等食物，尽量避免暴饮暴食。
2.如果病情严重，可以口服一些促进消化道功能的药物，比如多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物，但是需要在医生的指导下服用。
通过小肚子胀胀的感觉来判断怀孕是不准确的，因为这种症状也有可能是快来月经的情况，你可以在月经推迟以后到当地医院通过化验血检查或者是结合B超检查，就有可能是怀孕的原因引起的。具体情况要去医院检查才能确定。平时注意休息。不要太担心。
引起月经不调的原因很多，气血不足，内分泌失调，妇科炎症等，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的，一般是生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等引起的，可以吃药调经。
腰部疼痛、腹部疼痛，不排除有妊娠的可能，但并不能确定是否怀孕。有些妇女在妊娠早期会出现腰酸、腹部疼痛，主要是由于体内激素水平的变化和胎儿的发育不稳定。如果出现腰酸的症状比较严重，可能是宫外孕或是先兆流产。另外，女性在月经来潮前，由于体内激素水平的变化，会引起腰部酸痛和腹部疼痛。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
