碘伏主要用于皮肤和组织的消毒，一般不会对身体造成伤害，但是过量使用碘伏，会造成浓度升高，具有一定的刺激性。在使用碘伏进行消毒时，一般使用碘伏消毒两三次即可，在修复过程中要注意保持伤口的清洁和干燥，避免食用高热量高脂肪的食物，避免食用生姜、葱醋，以免造成伤口色素沉着，造成疤痕。多食用含有丰富维他命C、维他命E的水果，比如樱桃、奇异果等。
VE通常指维生素E。用维生素E涂脸通常有抗衰、润肤等功效与作用。
水果、蔬菜、坚果等食物含有维生素E，该物质具有较为丰富的生物活性，还常在加工后制成药剂，常用剂型包括片、胶囊、乳状液体等。
护肤者通常可以将维生素E涂抹于脸上，因为该物质属于抗氧化剂，有助于中断自由基的连锁反应，通常能够维系细胞膜的稳定性，有利于清除体内的自由基，以抵抗衰老。此外，用维生素E涂抹脸部还有助于保护皮肤黏膜，有利于使局部结缔组织有弹性，以润肤、护肤。
除涂抹维生素E外，护肤者还可以多吃菠菜、猕猴桃、圣女果等食物，以补充身体所需要的营养元素，以改善皮肤状态。
牙齿涂氟有一定的适应证。如果是牙釉质发育不全，或者是牙齿在酸性的环境中脱矿，需要进行涂氟促进牙釉质层再矿化，起到保护牙齿的作用。正常的涂氟是有一定的时间限制和剂量要求，如果涂氟频繁或者是过量，会引起氟中毒。氟中毒可能会引起氟骨症，必须严格控制氟用量。
如一次食用过量，可能会出现恶心呕吐，以及腹泻等肠胃不适现象，长期食用过量，会导致肥胖和心脑血管疾病等的发生，因此正常人每日食用油量维持在一定标准，无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围。
绞股蓝不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉，脾胃虚寒，大便溏泻者服用后，可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应，故此类人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
一般来说，VE医学上是指维生素E，“维生素E怎么涂脸上效果最好”的说法是不准确的。求美者可以直接将其涂在脸上，也可以适当加入珍珠粉，但是效果有限，可以通过果酸焕肤达到更好的效果。具体分析如下：
维生素E是主要的抗氧化剂之一，有改善皮肤干燥和缺水、美白、延缓衰老等作用。一般情况下，求美者可以直接将维生素E涂在脸上按摩20分钟左右，或是适当增加珍珠粉一起涂在脸上，不仅有维生素E的作用，还可以缓解熬夜出现的黑眼圈。但是维生素E涂脸的美容效果比较有限，更好的方式是到正规医院通过果酸焕肤来美容。该方式是使用特定激光，并将其直接照射在求美者的皮肤，其能量可以穿透到皮肤深层，分解皮下的色斑组织，还可以促进毛孔中的垃圾排除，从而达到美容养颜的目的。患者可以在7-15天左右看到明显的效果，一般可以维持6-8个月左右，由于个人体质不同，效果通常存在差异。
求美者平时应该早睡早起，保持充足的睡眠，清淡饮食，注意营养均衡。
