你好范医生,我37岁,男,睡眠很长时间20年,都不好,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
你好范医生,我37岁,男,睡眠很长时间20年,都不好,主要是很快入睡,但多梦,睡一觉,2点左右就醒,5,6点就睡不着了,睡眠不深,看了好多医生,都没有根本解决,我现在没有生活压力,心态很好,就是因为这个睡眠问题,总是不能很心情舒畅,请帮忙,我以前有抑郁焦虑症,看好了,请您帮忙看看现在是什么问题,
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于蓝 医师 阳曲县中医院中医科 二级甲等
擅长:针灸,针刺
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问题分析:从中医角度讲,多考虑是心肾不交引起的,伴有入睡快,但易醒、多梦等症状。
意见建议:建议您在中医师指导下辨证分型,对症治疗,如是心肾不交,建议天王补心丹治疗,希望对您有帮助。
相关问答

隐睾的治疗年龄认为1.5-2岁时为比较好的治疗时间。超过2岁就可以有不可逆性的病理改变。手术年龄己公认为2岁以前最适宜,如错过了手术时机,仍可进行治疗,如仍未进行治疗,久之,隐睾有恶变的可能性,因此,发现隐睾后尽快到正规的医院进行治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

睡眠不好可以从规律作息时间、缓解压力及焦虑情绪、改善不良生活习惯等方面来进行调理。
首先应当调整作息,很多人喜欢熬夜,睡眠时间随意,久而久之睡眠节律紊乱,使得日常难以入睡。
其次是要减轻忧虑,压力大、焦虑是导致睡眠障碍最常见的原因,失眠人群日常可以用增加社交频率、找人倾诉、旅游、运动等方式来解压。
另外可以适当的借助一些安全性高的助眠产品来帮助改善睡眠状态和质量。例如,晚必安酸枣仁油软胶囊,它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品,其中所含的酸枣仁油能够改善睡眠健康,缩短睡前准备时间,加快入睡的速度;还能够帮助抗抑郁缓解焦虑,延长深度睡眠时间。其中的酸枣仁油的成份十分安全,早在东汉时代就有张仲景用其来改善睡眠的记载,安全性较高,可以长期服用。
此外,经常睡眠不好的失眠人群还应该改变自己的不良生活习惯,比如避免熬夜,长期喝刺激性饮品等。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

感冒期间是不建议继续服用中药的,因为感冒的时候,免疫力下降,所以吃中药后,身体的吸收不是很好,所以最好等身体恢复后,再吃中药,而且患者平时的时候也要注意多喝水,多休息,多吃蔬菜水果,有助于感冒的恢复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

子宫内膜增生一定要及时治疗,如发现有异常细胞通常选择手术切除子宫,因为异常细胞可能是癌前病变。子宫内膜增生,细胞正常,出血很多时,严重时要进行刮宫术刮除子宫内膜来治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

多动症对睡眠有影响,得了多动症病的人睡着以后易醒,早晨醒的又特别早;有的则是睡的很死,难以唤醒。但醒来就立即要起床。学走路时也是慌张跌倒。老是翻弄可能得到的东西,不是拆坏玩具就是打翻碗盆。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脂肪肝不会影响睡眠,脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,是一种常见的肝脏病理改变,而非一种独立的疾病。任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时更要慎重,谨防药物的毒副作用,特别对肝脏有损害的药物绝对不能用,避免进一步加重肝脏的损害。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。