喝茶是一种健康的养生方式，对人体好处多多，适当的饮茶有健胃消食，助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，提神明目的功效，对一些疾病有治疗和预防作用。常喝茶还能降低心脑血管疾病发生的风险，可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，还有杀菌消毒的好处。但晚上喝茶过量或饮用时间过晚，会导致出现失眠。
山楂荷叶茶的好处是山楂荷叶茶里的山楂，有多种有机酸，有助于解油腻、助消化。饭后30分钟后饮用，能很好地帮助消化。山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。
喝茶水对感冒的确不好，喝茶水，茶水中所含有的茶叶酶会影响药物的吸收功力，而且绝大多数的茶水都属于清凉物质，如果在感冒的时候喝茶水，会对身体健康产生很大的影响。建议大家在感冒的时候还是选择喝白开水比较好，其饮料中多多少少都含有对病情不好的化学物质，这种时候选择喝白开水是最健康的，白开水才是最绿色最健康的饮料。
肾炎的患者可以喝茶水，但是不能喝浓茶，要喝清淡的茶，否则会增加肾脏的负担。在茶的选择上，肾炎的患者最好喝绿茶，中医认为，吃过多油腻，会损伤脾胃，喝绿茶能够帮助慢性肾炎的患者消化，效果不错。
喝茶水对感冒的确不好，喝茶水，茶水中所含有的茶叶酶会影响药物的吸收功力，而且绝大多数的茶水都属于清凉物质，如果患者在感冒的时候喝茶水，会对身体健康产生很大的影响。建议大家在感冒的时候还是选择喝白开水比较好，其他的饮料中多多少少都含有对病情不好的化学物质，这个时候选择喝白开水是最健康的，白开水才是最绿色最健康的饮料。
