如果感到紧张，可以闭上眼睛做一下深呼吸，四肢处于放松状态，不要使肌肉处于紧绷的状态。通过自我的调整，就可以使自己平静下来。心电图是一种常用的临床检查方法。将导联安装在身体的相应部位。
心电图不同于一般腹部超声检查需要空腹，做心电图之前是可以吃饭的，但是做检查前不能暴饮暴食，最好不要饮咖啡、浓茶以及吸烟，一般平静状态下休息后20分钟做出的心电图比较客观。有些病患在心绞痛发作之前，往往由于饮食诱发，病患进食后进行心电图检查，往往有更高的阳性检出率，可以帮助确定冠心病的诊断。
多是最近压力大或者工作比较累，休息不好引起的。一般没其它不适症状是不需要治疗的，以后注意一下休息，调养一下就能好转。如果这些已经影响工作学习和生活了，可以试一试采取药物来进行调理。
年度体检心电图导联一般为12导联。分别有所属的位置，导联的连接需要专业人士进行，还可以获得准确的报告。心电图对心脏疾病诊断具有重要意义。在日常生活中可以选择进行一些有氧运动，对心脏的锻炼都是极为有利的。
心电图ST段压异常提示有存在心肌缺血的状况，应该尽快到当地正规心血管内科就诊，进一步查一下二十四小时动态心电图、心脏彩超等检查，必要的时候还要做一下冠状动脉造影检查，然后根据发现的问题由主治大夫制定一个适合的医疗方案。
早搏是常见的心电图的一种表现，当心房收缩发生提前，这时就会出现房性早搏，如果心室收缩也提前出现，称为室性早搏。这时就没有按照正常窦性节律的冲动，导致心房收缩、心室收缩。
