出现了脑萎缩这种疾病，无论是什么年纪都是属于不正常的现象，脑萎缩疾病是属于缓慢型进展性疾病，要适当的体育锻炼，避免长期的待着，同时保证心情乐观，避免精神压力过大，避免情绪紧张，同时要保证有充足的睡眠和休息。饮食方面也要清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，要吃新鲜的蔬菜和水果，同时要禁烟禁酒，要避免感冒和受凉，这样是可以有效缓解脑萎缩继续加重。
出现脑萎缩肯定不正常，一定要及时治疗。目前的医学水平对已经形成的小脑萎缩尚缺乏有效的治疗方法。因此，主要是针对一些可控的致病因素进行干预，在此基础上，可选用一些能够干预共济运动的药物以部分改善的临床症状。
不管多大岁数脑萎缩都是不正常的。脑萎缩指由各种原因导致脑组织发生器质性病变发生萎缩的一种现象。脑萎缩不仅导致智力方面的障碍，还会使病人失去生活上的自主本能，影响生活质量，严重者可危及生命。
脑萎缩可以吃鱼，脑萎缩常常会出现，记忆力下降，严重会发展为老年痴呆，生活中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳酱、各种蔬菜和水果等食物。注意不要食用含糖过多的食物。
脑萎缩本来就不是病，人人都有脑萎缩，这是人体老化的正常情况，只有老人出现老年痴呆症状时要治疗，（老年痴呆必然有脑萎缩，而且程度比较重）。脑萎缩是一种以损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部疾病，多为家族遗传。
