要想防止胎膜早破，建议在妊娠3个月和3个月内尽量不能有性生活，在孕期要尽量保持乐观的心态，多步行、跑步、步行、防止跌倒、撞击肚子、负重物品、长途旅行等。
平时要做好自己的外阴清洁，避免患上阴道炎。怀孕期间要注意加强孕期的营养，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免出现宫颈松弛，避免发生早产，14-16周行宫颈环扎手术。胎膜早破需要及时就医。
胎膜早破是指临产以前破水，胎膜早破会对妈妈和胎儿产生一定的危险，主要是感染和早产。对于胎膜早破的处理要根据孕周做不同的选择，如果破水发生在34周以上，积极给予引产，尽早终止妊娠，减少宫内感染的风险，因为这时几乎所有的胎儿都会正常存活。
临产前发生胎膜破裂称为胎膜早破。胎膜早破的发生率国外报道为5%-15%，国内为2.7%-7%。胎膜早破分为未足月胎膜早破和足月胎膜早破。未足月胎膜早破是指妊娠20周以后、未满37周胎膜在临产前发生的破裂。
胎膜早破后通常需要及时治疗。
如果出现了胎膜早破的情况，需要积极的治疗。如果是足月的妊娠胎膜早破，通常是要临产的迹象，需要及时就诊进行分娩。如果是未足月的胎盘早破，可以通过孕周来判定是否存在早产和感染的危险，从而采取相应的措施。在日常生活中，孕妇要经常到医院进行产检，观察胎儿的动静，还要注意监测血压，防止碰撞，如果出现不正常的情况，要及时就医。
胎膜早破可增加宫内感染及产褥感染机会，胎膜早破距分娩的时间愈长，宫内感染机会愈高。严重时会导致胎儿发育迟缓，胎儿窘迫。建议患者多注意胎动，如发现胎儿活动增加，及时到医院就诊。胎膜早破以后羊水是否持续流出和破膜的位置有关，如果是高位破膜，那么羊水排出量一般较少。如果位置低那么羊水可能持续排出，量也会较大。