糖尿病是一种慢性代谢性疾病，只能控制，不能治愈。为了控制好血糖，糖尿病患者需要做到以下几点：
一、树立良好的观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展，维持较高的生活质量。
二、坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病的饮食是以身高、体重、运动强度决定的一天总热量为基础，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感，还能调节胃肠功能，有利于排便。
三、保持规律有效的有氧运动，每天至少运动半小时，每周至少运动五次。
四、根据体重、饮食、运动和血糖情况，在医生指导下应用口服药物或胰岛素控制血糖。
关于如何控制糖尿病患者的血糖，经常强调糖尿病携带的重要性，即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面，要控制总热量摄入，合理搭配食物，少食、清淡饮食，戒烟限酒。
2.定期适量运动，循序渐进，长期坚持。
3.药物治疗，患者应积极配合医生的诊疗方案，并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识，充分了解糖尿病，避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
糖尿病就是高血糖。
高血糖是指空腹时人体血糖水平高于7.1mmol/L，餐后2小时内血糖水平高于11.1mmol/L。一般当人体血糖水平高于正常水平时，就要及时去医院做糖耐量试验，结合空腹和餐后饮食，便于诊断。糖尿病会使人体血糖处于较高水平。人体血糖长期处于较高水平会给人体带来诸多不利影响，严重时甚至会诱发心血管疾病，对人体健康和生命造成一定危害。因此，一旦发现糖尿病，应采取积极的治疗措施，并采取低热量、低脂肪、低糖的饮食。运动方面，主要做有氧运动。有氧运动对血糖有非常重要的调节作用，可以有效消耗人体内多余的血糖，使血糖值恢复到正常水平。
糖尿病的血糖诊断标准如下：
如果符合以下三种中的一种，就可以被诊断为糖尿病。
第一点伴随糖尿病症状，空腹血糖为7.0毫升。
第二点，随机血糖为11，1毫升。
第三点，在口服葡萄糖耐受试验中，2小时的血糖为11，1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标，可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准，就可以被诊断为糖尿病。
早餐喝粥低血糖不一定是糖尿病。
喝粥与糖尿病的发生没有直接关系。只是，我不建议已经患有糖尿病的患者喝粥。因为米煮的很烂。喝粥容易引起血糖急剧上升，因为煮成的粥吸收快，血糖上升的速度快。如果没有发生糖尿病，每天喝粥与糖尿病的发生没有一定的关系。同时建议粥最好是提前做出来的，放凉了以后淀粉老化，这样对糖的影响并没有太大的影响。
