我的月经已经超了十天了，为什么

长时间推迟的情况还是属于内分泌紊乱的，所以需要看一下内膜的情况，及时到医院选择彩超筛查看一下，遵医嘱用药的，注意少食生冷刺激性食物，平时看看是否腹痛的情况，但是饮食方面还是多吃清淡的食物较好的，多注意加强营养即可的。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

月经超过七天是不正常的。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。一般由黄体萎缩不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引起。要检查性激素六项及B超，查明病因再对症治疗。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般来说，月经超过7天了还没来的原因如下：
怀孕可能会导致月经推迟，建议有性生活且未避孕的女性，通过早孕试纸或去医院抽血检查，明确是否是怀孕引起的症状；精神紧张、压力过大，环境改变等因素可能会引起内分泌失调，进而导致月经推迟，建议日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。