宝宝总是出现挣劲的症状，有可能是在用力，注意观察宝宝是不是有便秘、几天不大便的情况，如果长时间不大便，有可能和胃肠功能不好有关系。要多给宝宝喝温开水，多吃一些小米粥、玉米面粥、燕麦粥等粗粮和粗纤维食物，多吃一些苹果、香蕉、梨等有润肠作用的水果，也可以少喝点蜂蜜水，润肠通便。如果宝宝有手脚腿抽筋的症状，需要带宝宝去医院儿科就诊，确定诊断再治疗。
一般来说，两个月宝宝总是使劲挣需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
正常情况下，宝宝出生后身体的各方面机能都会进行发育，在发育过程中，会出现使劲、抻劲等情况，这都是正常的生理现象，不需要处理。需要注意的是，缺少维生素Ｄ和钙也会导致宝宝出现这种症状，可适当给宝宝补充相关营养元素。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
缺乏微量元素会导致宝宝神经兴奋，导致宝宝睡眠不安稳，缺锌容易导致嘴角溃烂，所以平时要给宝宝补锌补钙。睡觉前不要玩得太过兴奋，要避免宝宝兴奋紧张。婴儿睡觉时用力或者伸劲，喉咙里会有响声，主要是因为缺乏维生素D和钙剂。缺钙的宝宝好动、蓄劲、不容易入睡、容易惊醒等。第二点，就是宝宝的身体状况。宝宝的骨骼和肌肉正在发育。生长过程中会出现一些酸痛和不适，需要活动来缓解。第三，婴儿可能有胃食管反流的可能。小婴儿由于生理原因容易发生胃食管反流，当返流物进入咽部时，宝宝会不由自主的再次咽下，此时会发出声响，同时反流也会引起宝宝的不适，从而引起做梦。
通常情况下，婴儿睡觉使劲挣还发声可能是儿童癫痫导致的。具体情况分析如下：
儿童癫痫是儿童最常见的神经系统疾病，患者一般会出现眼睑不自觉抽动、口角歪斜抽动、意识丧失等症状，婴儿如果患有儿童癫痫，可能会出现睡觉使劲挣还发声的情况，因此婴儿睡觉使劲挣还发声可能是儿童癫痫导致的。家长可以按照医嘱给婴儿服用卡马西平片、苯妥英钠片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。当病情严重时，家长还可以带婴儿通过癫痫灶切除手术、迷走神经刺激术、胼胝体切开术等方式进行治疗。
若婴儿吃得差，生长发育异常，夜惊、盗汗频繁，则有可能因为喂养不当造成饮食性缺钙等营养性疾病，如果每天啼哭大于3小时，每周发作3天以上，持续3周以上，可能有腹绞痛，缓解腹痛方式是吃完奶后1小时，可顺时针按摩腹部或热敷腹部，若是仍不能缓解，则需要及时到医院治疗。
维生素缺乏性佝偻病。多见于3到4月龄内的宝宝，容易出现屏气样用力，脸憋得发红，同时会伴有多汗、易惊、夜啼及枕秃等症状，且户外活动少，妈妈在孕后期有缺钙表现，经给予补充维生素和钙剂后会得到改善。
