7个月宝宝晚上睡觉总是醒，可能是身体不适、缺钙等原因引起的。
1.身体不适：7个月宝宝晚上睡觉时，如果出现饥饿、口渴、尿急、肚子胀等情况，就容易被身体不适搅扰，出现总是醒的情况。家长应根据7个月宝宝的具体表现，采取相应的处理措施。
2.缺钙：如果7个月宝宝存在缺钙的情况，容易导致神经、肌肉兴奋性增强，因此会影响睡眠质量，出现总是醒的现象。家长平日应适当带7个月宝宝外出晒太阳，以促进体内钙的吸收。
一般情况下，宝宝晚上睡觉总是哭，如果距离上一次哺乳的时间较长需考虑是否为饥饿所致，可以尝试性给予奶嘴或者乳头试探，若饿了进食后就会停止哭闹。
也有可能是宝宝存在胃食管反流病，需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。治疗期间家长要注意给宝宝保暖，适量喝温热水，促进新陈代谢，有利于促进宝宝身体恢复。
宝宝晚上睡觉不踏实，最常见的原因就是缺钙，当体内缺少维生素D时，就会引起钙磷合成障碍，会使神经系统的兴奋性增高。继而出现夜惊、多汗、易激惹等佝偻病早期的症状。这时需要每天补充维生素，经常晒太阳，并且添加富含钙质的食物。其次宝宝晚上睡不踏实，还应该排除是否患有其他疾病，如发烧、急性上呼吸道感染、急性胃肠道疾病等。
6个月宝宝晚上睡觉总是哭的常见原因有睡前受到刺激、缺钙、胃肠不适等。具体分析如下：
1.睡前受到刺激：入睡之前玩得过于兴奋，或者看了刺激性的视频，或者受到了意外的惊吓，都容易导致6个月宝宝晚上睡觉总是哭。
2.缺钙：缺钙会导致大脑皮层兴奋性增高，如果6个月宝宝存在缺钙的情况，则可能会出现晚上睡觉总是哭的现象。
3.胃肠不适：如果6个月宝宝腹部着凉或者睡前吃得过多，可能会导致积食、消化不良等，出现腹胀、肠绞痛等症状，从而造成晚上睡觉总是哭。
只要宝宝每天能够睡眠时间在14个小时以上，这就是正常的现象。宝宝目前可能出现在生物钟颠倒的状态之中，建议家长可以配合孩子的睡眠习惯的。同时建议在晚上睡觉的时候，给宝宝听一些舒缓的音乐，营造一个比较安静的睡眠环境。
宝宝睡觉爱哭闹可能是缺乏微量元素或钙质。
宝宝睡不好觉，喜欢哭闹，睡觉容易醒，可能是缺乏微量元素，要及时给宝宝补充微量元素。通常宝宝睡眠不好、易惊醒、睡觉爱动、爱哭闹、盗汗等还可能是缺钙的症状，要给宝宝补充钙质，如服用钙片改善，可以晒晒太阳，促进对钙的吸收，能改善小孩睡眠，一般两个星期左右就明显改善。
