艾草具有祛风、除湿、调经的作用，在月经期间使用艾灸可以缓解女性痛经，能够产生调经的作用，但是应该尽量避免使用针灸，容易导致出血。月经期，人体比较虚弱，可以艾灸一下来增强抵抗力，注意不要温度过高，时间不要太长。
问题分析：你好，根据你目前所描述的情况，如果是在月经期间，这个考虑就是痛经。
指导建议：在月经期间有这种症状属于正常，建议你注意休息注意保暖，可以适当的喝一些红糖水，暖暖肚子。
通常情况下，月经期左腹部疼可能是多种疾病导致的。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果患者在月经期左下腹部疼痛，可能是多种疾病导致的，比如左侧卵巢子宫内膜异位症、左侧输卵管妊娠、结肠炎、左侧输卵管卵巢脓肿等，都可能会导致患者在月经期左腹部疼，建议患者去医院检查，然后明确病因。
月经期不建议艾灸腹部，或者通过艾灸达到调理身体的功效，根据患者的身体情况来说，此时机体比较虚弱。如果想通过艾灸去达到调理改善的作用，建议在月经前进行艾灸腹部。月经前艾灸，可以帮助体内淤积的血块随着月经排出，从而可以增强患者的免疫力，有效缓解月经期间痛经的情况，而且月经期间量少的症状也可以得到有效调节。
一般情况下，如果女性身体内有宫寒，一般可以艾灸腹部，但是女性月经量正常，一般不可以艾灸腹部。女性身体出现宫寒主要是身体进入寒气造成的，容易对女性子宫产生刺激，出现痛经的情况，艾灸能够起到驱寒、温经、活血的作用，因此，可以用。但是女性月经量正常的情况下，不可以用，用了容易导致患者出现月经量过多的的情况，甚至会出现贫血。
女性来例假期间腹部发胀的原因有：
1、体质虚寒、腹部怕凉、平时缺少运动、多吃寒凉的食品造成体质虚寒，可以选择三阴交、足三里、神阙穴等穴进行治疗。2、肝郁气郁：病人平时比较沉默寡言，很可能因为一点小事就会情绪波动、焦躁不安。可以口服逍遥丹进行治疗，平时要注意休息、饮食，保持好情绪。
调整生活方式，增强体质，合理膳食，保持心情愉快；主动学习疾病的相关知识，积极配合医生治疗。
