如果想达到快速入睡的目的，可以散步、看电视等活动，使神经和大脑放松，降低潜意识的活跃度，从而减少入睡时间。也可以在睡眠前一段时间做一些锻炼，使身体产生轻微的疲倦感，也可以起到帮助快速入睡的效果。也可以借助一些药物来起到这种效果。
一般来说，肠绞痛可以使用药物进行有效治疗，具体如下：
肠绞痛可能是消化不良导致的，可以使用吗丁啉、健胃消食片以及止痛药来缓解症状。也可以通过热敷、按摩的方式来缓解疼痛。
在日常生活中，患者应适当加强锻炼，饮食应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，少食多餐，避免饮食过多、过快、过饱，避免刺激性饮食。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“治疗早泻最有效的办法有什么”这一说法。目前治疗早泄比较有效的方法就是切断部分感觉神经，降低阴茎头的敏感度，减少神经冲动传入，从而延长射精神经到达兴奋值的时间。阴茎麻醉后，从阴茎背侧切开皮肤、筋膜等组织，解剖阴茎背神经，切断多个分支，缝合筋膜和皮肤，一周后拆线，一月左右即可同房。
咳嗽无痰可以喝一些陈皮汤或者白萝卜水，对于干咳无痰的患者具有明显的帮助，另外也可以适当的喝一些冰糖雪梨或者川贝炖雪梨，这些对干咳无痰的患者都有明显的作用。咳嗽属于身体的自我防御表现，可以将呼吸道内的异物或者分泌物清理出来，虽然咳嗽属于有利的，但是反复的咳嗽，并不是一件很好的事情。咳嗽严重的时候，也可以在专业医生的指导下口服药物治疗。
关节粘连最有效的治疗办法是手法松解治疗、关节镜手术松解等。
第一，手法松解，如果出现肩关节粘连的时间比较短，可以通过全身麻醉手法松解，将粘连带彻底扯断，从而恢复肩关节的活动范围，同时可以进行冰敷和康复锻炼。
第二，关节镜下松解，如果大关节出现粘连，单纯的手法松解不能起到作用，可能需要全麻下关节镜手术松解来进行治疗。
方法如下：牙疼大多是口腔疾病导致的，如：龋齿、牙髓炎、牙周炎、牙龈炎等。还是去专科做个检查。药物上可以用相关药物来减轻疼痛，平时注意少吃点生冷，刺激性食物，少吃甜食，睡前不要吃糖。
