催眠的药物能镇静安神作用只能在一定的时间和范围内起作用，短期内缓解失眠的表现，治疗失眠需要寻找导致失眠的因素，对症治疗，睡前可以看会书，听会音乐，缓解失眠的症状。
记忆力不好或者记忆力下降与平时的饮食习惯、作息不规律有关。首先，调节心情、生活习惯，多吃蔬果，戒烟、酒。其次，可以睡前洗热水澡，喝热牛奶，听轻缓的音乐，来促进睡眠。如果这些成效不是很明显，也可以服用药物，如谷维素、乌灵胶囊等。另外，饮食方面也要注意，可以常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁、全麦制品和杏仁、核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓、鸡蛋、牛奶或酸奶等，都可以提高记忆力。
妊娠前后3个月内应尽量避免性生活以避免流产、早产、感染等。
由于怀孕早期是胚胎快速发育的时期，胚胎的发育并不是很平稳，此时同房就有可能造成子宫收缩而造成流产。孕晚期胎儿已经进入骨盆内，此时同房可导致早产、感染等。孕中期可有性生活，但是不宜过频，行动要温和。孕妇孕期忌疲劳、忌情绪激动、定期到医院产检，以免出现不适反应。
通常来说，早泄是否可以自愈，需要视情况而定，具体分析如下：
青少年的自慰习惯是造成早泄的主要原因，在这个时候要注意不要自慰，要注意观察几个月。如果是因为慢性前列腺炎等原因导致的早泄，那么这种情况是无法自行治愈的。可以服用盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、前列康片等。一旦患上了前列腺炎，就会出现早泄症状。
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
