人的一天当中，受孕时间应该是在早上。但是主要根据卵泡的发育情况而定。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，同时需要口服叶酸，防止胎儿神经管畸形，在排卵期同房，就能够增加受孕的几率。
受孕前男人要多注意摄入一些钙、氨基酸、叶酸等食物，食用比较健康的食物，不吸烟不喝酒，加强身体的锻炼，主要是以耐力训练为主，逐渐减肥、强体，每天运动至少要30分钟，养成良好的作息习惯。
同房的时间晚就是受孕晚，正常的女性月经周期应该是28天，排卵时间应该是在下次月经到来的前4天，可能月经周期比较长，相应的排卵时间也就会比较晚，但是通过B超计算的时候是从末次月经开始计算的。
备孕，建议做孕前检查，一般包括优生四项，性激素六项，梅毒，乙肝，艾滋病检查，腹部的彩超，以及血尿常规的检查。或者服用叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生的，多吃蔬菜以及瓜果，如果怀孕，有利于发育的。
受精19天那就应该是怀孕33天，此时如果是B超机子的质量不错、做B超的医生经验也很丰富，应该可以看到约7mm左右的小的液性暗区，即小孕囊了。大概在5mm直径左右。不过有一部分人还查不出来。
