一般来说，上火导致淋巴结肿大不会自愈。
上火大多数情况是病毒或者细菌引起的上呼吸道感染，炎症性病变就有可能使对应区域的淋巴结出现发炎、肿大的情况。如果淋巴结肿大是因为细菌感染导致的，需要进行抗炎治疗才可以恢复。可在医院进行具体检查后，根据情况进行对症治疗。
建议患者平时注意饮食，不要食用辛辣、刺激性等食物，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天定期开窗通风，还要注意锻炼身体，提高抵抗力，预防病菌感染。
儿童耳后淋巴结肿大通常是感冒导致的，主要包括细菌性感冒和病毒性感冒，淋巴结肿大消失的具体时间需要根据儿童的具体情况进行判断。如果用药后，感冒的不适症状消失，且化验血常规正常，但淋巴结仍然肿大，通常无需过度担心，主要是因为淋巴结的恢复一般需要一个过程，一般在10天或者半月后消失。在日常生活中，建议家长时常督促孩子多喝水，加快身体代谢，也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，保证多种维生素的摄入，尤其保证摄入充足的维生素C，以增强免疫力，这对身体机能的恢复很有较大的帮助。
淋巴结肿大常见的原因是周围器官炎症引起淋巴结发炎。首先要消除原发器官的炎症，抗炎、对症治疗。肿大淋巴结热敷，淋巴结肿大有不能完全消除的可能。淋巴瘤引起的淋巴结肿大，需要进行化疗，淋巴结肿大有消除可能。恶性肿瘤转移引起的淋巴结肿大，若是邻近淋巴结肿瘤器官，可将淋巴结及肿瘤器官一并手术切除。若肿瘤不能切除和远处淋巴结转移，需化疗、放疗进一步治疗，以达到消除肿大淋巴结的目的。
一个月左右是可以消除的。没有什么特别的处理的，如果有上呼吸道感染，慢性咽喉炎，或者身体的其他部位的炎症性疾病，要积极的进行治疗，淋巴结肿大就是由于炎症性刺激所产生的，要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，可以口服抗生素药物进行治疗。不要吸烟喝酒。
一般口服消炎药或是静脉注射抗炎药物，肿大的情况一般在3天到7天内消失，平时要避免对患处的刺激以及安排合理的作息时间。首先要确诊，然后遵医嘱选择合理的治疗方法。