来月经洗头可能会出现风邪侵袭、头晕等危害。
1、风邪侵袭：来月经时，女性的身体比较虚弱，免疫力和抵抗力都比较差，这段时间洗头如果没有注意保暖，可能会导致风邪侵入人体，出现咳嗽、流涕、发热等不适症状。
2、头晕：在洗头的过程中，毛细血管会扩张，寒气更容易侵入人体，当寒气侵入大脑后，就可能会引起头晕、头痛，女性还可能变得更加紧张、焦虑。
患者在来月经时可以洗澡，来月经洗澡对身体有一定的好处，不仅可以保持身体的清洁和卫生，还能缓解经期紧张和疲劳的情绪，但是要注意不要洗冷水澡，患者在此时，抵抗力比较弱，洗凉水澡容易感冒。可以洗热水澡或者温水澡，同时建议淋浴，不要盆浴，可以减少宫腔感染的概率，洗完澡后要及时的擦干头发，以免着凉，经期要多注意休息，保持心情的舒畅。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，来月经头会痛可能是气血虚弱、瘀血阻滞、痰湿中阻等原因导致的，具体内容如下：
在每次来月经头会痛的情况，这是一种传统的“经行头痛”。其病因多为气血虚弱，瘀血阻滞，痰湿中阻。如果是因为体内的血液太过稀薄，就会出现疼痛，如果是因为气血不足，就会有头疼的症状。气血郁结，淤血上逆行，堵塞经脉，不通便会疼痛，所以才会头疼。由于体质偏胖，往往痰多，在行经期，冲络气机，痰浊上冲，阻塞了通窍，所以会有头疼症状。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
