血糖高患者可以以登山吗？？该注意什么呢？

冠心病患者是否可以登山，需要对问题进行具体的分析，若为轻、中度冠心病患者，登山问题应不是很严重。
登山属有氧运动中的一种，但是也是剧烈的运动耗氧量相对较高，轻、中度的病人冠状动脉狭窄并不显着，登山时也能忍受。对严重冠心病患者由于冠状动脉狭窄程度较严重，若登山有增加心肌负担之嫌，易诱发胸闷，气短，胸痛等不适，故严重冠心病不宜登山。

支气管炎该注意戒烟戒酒，不吃辛辣刺激食物。饮食方面要注意饮食要平衡，不要吃太多的辛辣、刺激性、发霉的食物，不要抽烟喝酒。日常生活中要注意保持充足的睡眠，避免引起呼吸道的刺激。心理压力大，情绪紧张的时候要注意调整，要根据自己的实际情况进行积极的治疗。如果是急性支气管炎，需要对症治疗，如果出现细菌感染，可以选择广谱、强力的抗生素。只要好好休息，一般都可以痊愈。

平时饮食上，要控制含有淀粉类的米和面，做的主食。适当多吃些，含有粗纤维类的蔬菜与粗粮，或者是豆制类食物，蔬菜类的青菜，可以吃芹菜、胡萝卜、大白菜等。含有葡萄糖的糖果类食物，包括含糖的点心，都是不能吃的。

平时保持有规律的生活作息，平时在日常生活中尽量有良好的睡眠，始终保持心情舒畅，切忌忧思过度、不要焦躁，每天保持有8小时的睡眠时间，有条件者同时应保证充足的睡眠，工作中劳逸结合，不要过于疲劳。在清洗头发的时候，最忌使用强碱强性和脱脂性强的洗发产品。

糖尿病血糖高的食物要注意以下方面：
1.高血糖患者应适当调整主食量。一般休息的高血糖患者每天吃250-300克主食(大米、面条、玉米、小米、荞麦等)。轻度体力劳动者每天350-400克。重体力劳动者每天450-550克。血糖下降和尿糖减少是适当的。
2.高血糖患者要控制饮食。高血糖患者并不意味着尽量少吃。高血糖患者由于长期饥饿、热量不足，机体本身可能会被消耗掉。会加重消瘦、抵抗力减弱、糖尿病。
3.患者要多吃低血糖指数的食物。对葡萄糖耐量比较不正常的人来说，在饮食中也要注意选择低血糖指数的食物。

血糖高什么都可以吃，只是说要控制量，能量高的要少吃，能量少的可以适当多吃。要根据身高、体重和活动量来制定全天的饮食计划，全天的能量固定，根据需要再分配到碳水化合物、蛋白质以及其他的食物。