出现肾炎会导致腰部后侧及小腹疼痛，伴有血尿蛋白尿等症状，需要积极治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化。
腰痛可用艾灸缓解，中医方面的艾灸能调身理气，补肾壮阳，提升机体免疫力，对缓解腰疼有很好的疗效。患者还可以服用冬虫夏草，冬虫夏草主治阳痿遗精，腰膝酸痛，有一定的补肾作用，且无肾毒性，是肾炎患者的补品。
腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛。腰酸是指腰部的酸楚感。临床上腰痛常伴有腰酸，腰酸则不一定有腰痛。当然如果是怀疑泌尿系统疾病，还是需要考虑尿检，超声检查，明确是否泌尿系统疾病，才能做后期处理及预防措施。
腰疼尿黄不一定是肾炎。肾炎的主要临床表现以血尿、蛋白尿、高血压、水肿为主。而腰疼、尿黄并不一定是肾炎的症状。因为肾脏里面没有痛觉纤维，基本肾炎并没有疼痛感觉。
腰疼有可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎损伤等。疼痛部位可以每晚用热水袋或者是电热宝热敷一下。局部按摩也可用于缓解腰肌的痉挛和疲劳。可以去医院做一个具体的检查，检查出结果之后再对症下药。
