王医师好,每3两面条含多少蛋多

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王医师好,每3两面条含多少蛋多少维生素,大米含多少,人一天要多少蛋白
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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指导意见:人体一天的营养摄入量要均衡,蛋白质脂肪碳水化合物的摄入量要达到2:3:5,这样才能保证身体的营养代谢补给充足,不至于营养过剩。你讲的面条大米主要是碳水化合物类,碳水化合物要占到一天摄入总量的一半,还要适当摄入鸡蛋,瘦肉,蔬菜水果,这些蛋白质脂肪维生素的摄入量达到另一伴,再结合适当的户外活动,规律的作息时间,保证营养物质均衡分配。
相关问答

兔肉的嘌呤含量主要是每百克75毫克-100毫克。另外高嘌呤的食物还包括海鱼、生蚝、大虾等,摄入身体之后非常容易导致短时间之内尿酸升高,对于高尿酸血症和痛风病人都是不能食用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一个鸡蛋的重量大约是50克,含有蛋白质是7克,含有的脂肪重量是6克,鸡蛋还能为人体提供钙,维生素A和维生素B族等营养物质,能增强人体的体质和免疫力,提高抗病能力,有利于人体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

羊肚菌嘌呤含量在0-25mg/100g,属于低嘌呤食物,痛风可以使用,避免高嘌呤饮食,减少或不要食用各种肉汤、动物内脏、各种酒类、海鲜制品及含嘌呤过高的肉类等,同时注意多饮水,可以选用药物控制血尿酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每100克猪蹄中含50~150毫克嘌呤,猪蹄是中嘌呤食物。治疗痛风,关键在于调整饮食结构,平衡饮食,荤素搭配,还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的食物。多食碱性食品如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑橘等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇可以吃魔芋面条的,含有丰富的营养,对宝宝的水发育有一定的帮助,多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物,按时做好产检,放松心情,保持个人的卫生,勤换内裤,用温水烫洗消毒。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,胃炎患者能吃面条,不需要过于担心。
胃炎患者通常是可以吃面条的,因为面条比较柔软,比较清淡,容易消化,而且面条属于碱性的,能中和胃酸,对胃黏膜有一定的保护作用。此外,胃炎患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,有利于控制病情。在日常生活中,胃炎患者需要养成良好的生活习惯,避免熬夜、劳累。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。