怀孕晚期发生失眠的情况一般是胎儿变大，孕妇心情比较烦躁，导致失眠。
如果妊娠末期出现失眠，就要重视这种情况。如果不能保证充足的睡眠，不仅会影响孕妇的身体，还会对胎儿产生一定的影响。用户在这个时候要心情好，另外睡觉的时候也可以喝一杯热牛奶，这对缓解失眠也有很大帮助。日常生活中，饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。保持乐观的态度，养成良好的睡眠习惯。如果有不舒服的症状，最好去医院确认一下。
胎儿偏小孕晚期吃榴莲不会有长胎的效果。因为在孕晚期胎盘成熟以后，提供给胎儿的营养和氧气也会逐渐降低，那么胎儿在子宫的发育空间是非常小的，所以基本上是不会再生长发育。另外，榴莲虽然含有丰富的维生素c，但是也含有一定量的糖分，孕晚期尽量少吃，防止引起血糖升高，不利于身体健康。
妊娠晚期失眠的原因如下：
1、胎儿逐渐增多及体内激素影响。随着胎儿的成长，心脏向左上方运动，心脏供血不足，孕妇晚上就睡不着觉。
2、妊娠晚期激素变化也是孕妇失眠的主要原因。临盆期孕妇难免情绪不稳，直接影响体内激素变化，引起失眠。建议患者开展适当活动，促进血液循环，减少失眠的发生，放松心情，保持良好心情。
如果到了怀孕晚期，需要用软化宫颈的情况下，那么一般都是采用阴道上药的办法。医生会根据宫颈的变化情况来采用药物的，如果说怀孕期间身体不好，那么就需要定期的产前检查治疗好疾病。
孕晚期不能吃杏。杏虽然含有丰富的营养物质，但是杏具有滑胎作用，并且酸性也比较强，食用后容易激增胃里的酸液引发胃病，还容易腐蚀牙齿。其次，过量食用还能引起上火，不利于身体的健康。