多吃一点新鲜的水果以及蔬菜，并且还要多吃粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉，鸡蛋。这些食物都能够非常有效的提高男性的免疫能力。每天早上进行适当的晨练，并且需要进行一些运动，比如说可以背向大树或者墙面，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，这样就能够有效的刺激前列腺的血液进行循环。
慢性前列腺炎影响生育的，男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。
骨盆炎的表现是白带多，伴有腰酸、小腹坠痛等。急性期可以服用左氧氟沙星片、头孢孟多。如果是慢性盆腔炎，可以服用妇炎康颗粒、妇可靖胶囊等药物。
患者还可以服用一些中成的药物，比如金刚藤胶囊、桂枝茯苓丸、康妇炎胶囊等中成药物。如果想要达到较好的效果，可以在同时进行中药灌肠。要到正规的妇科医院进行治疗，这样可以达到更好的治疗效果，而且不会对自己的身体有损伤。
怀孕期间下腹坠痛并不能排除先兆流产可能性，建议患者及时到医院憋尿行彩超，此外还需进行胎心监护检查及抽血化验，如发现提示先兆流产建议入院对症保胎。
如问题不是很大，可考虑在家中观察、休息、保暖、忌疲劳，多食新鲜蔬菜水果、保持排便畅通、忌便秘或拉肚子、严禁性生活、如果腹痛加剧或出血患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般情况下，出现白带发黄、下腹坠痛、腰酸的可能是盆腔炎、附件炎、宫颈息肉、卵巢囊肿、阴道炎等疾病引起的。另外，如果是育龄期女性，并且在排卵期有过性生活史，还可能是怀孕造成的，怀孕期间，由于子宫逐渐增大，压迫周围组织可能会引起下腹痛、腰酸等症状。为了明确病因，建议女性及时去医院就诊，进行白带常规检查，明确有无病原体感染，还可以进行检查妇科彩超，明确有无病变。
一般来说，孕晚期下腹坠痛是胎儿入盆导致的。
孕妇在怀孕后期会有下腹部坠痛感，这可能是因为胎儿的先露部入盆而导致的。产妇一般是在胎儿出生2-3周左右就会有胎头入盆感觉。怀孕后期如果有下腹部坠痛的症状，需要去正规的医院妇产科做产科检查，以判断胎儿是否进入盆内，以及是否可以通过产道顺利生产。建议做好住院待产的准备工作，并尽早住院待产。
