蓝莓花青素有什么功效,可以天天喝吗?对身体有害吗?...

会员88665206 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
蓝莓花青素有什么功效,可以天天喝吗?对身体有害吗?朋友给我推介叫花青王的液态饮我不知道好不好。说一瓶50毫升含花青素85毫克,能起作用吗?求医生讲讲
曾经治疗情况和效果:

曾经喝过安神补脑液,总觉的喝了就管用不喝就不起作用了,成药引子了我想换钟喝喝。毕竟也是药

想得到怎样的帮助:

睡不好。眼不好,

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:花青素是植物本身的色素,在人体一定程度上参与抗氧化等的作用,但是本身不是发挥作用的主要物质,所以意义有限,这类产品并不能对睡眠问题起到改善作用,为避免可能违法添加药物的问题建议不要使用。建议日常注意全谷类主食、蔬菜、水果等的食用由此补充维生素B1参与神经营养,避免由此缺乏对睡眠产生影响。
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李锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好!没有什么害处。花青素是很强的抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二十倍。预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎对眼睛也有保护作用
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王颖 甘井子区同华堂诊所其他 其他
擅长:乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,...
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健康指导:您好,这种成分是蓝莓主要的有效成分,主要有增强免疫力 抗衰老 保护眼睛 抗肿瘤的作用,平时可以适当服用,也可以直接食用蓝莓,饮食上不要吃辛辣油腻寒凉等刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,平时保证充足的睡眠
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:你好,花青素有抗氧化、提高免疫力的功效,适量吃没事的,饮食上也可以适当吃些蓝莓的,睡眠不好建议晚上睡前热水泡脚,可以用些精油按摩脚部泡脚。
相关问答

具有抗衰老作用。并且也有很高的抗氧化功能。可以滋养皮肤,增强皮肤免疫力,对于各种过敏症状有帮助。还可以使皮肤迅速愈合。花青素可以防止紫外线侵害皮肤。花青素还可以增强人体视力,消除眼睛的疲劳,还可以缓解脑神经衰老。同时可以辅助治疗一些糖尿病引起的血管病增强心肺功能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

益母草泡水喝的功效与作用是非常多的,能够活血调经,对于痛经,月经量少,月经不调能够起到非常好的作用的,可以选择益母草泡水喝,但是尽量不要喝的太多,也不要长期食用,长期食用的话对身体会产生一定的影响的。有可能会造成胃寒的情况发生的。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

益母草泡水喝的功效与作用是非常多的,能够活血调经,对于痛经,月经量少,月经不调能够起到非常好的作用的,可以选择益母草泡水喝,但是尽量不要喝的太多,也不要长期食用,长期食用的话对身体会产生一定的影响的。有可能会造成胃寒的情况发生的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

藕叶性微凉,味苦,适合成人长期服用。因为荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用,所以具有清暑利湿、升发阳气、祛瘀止血的作用。另外一点,荷叶还具有利尿通便的作用。因为具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养心、降压、利尿、敛汗、止汗的作用,所以对于止汗固涩有良好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

梨性寒,具有润肺清燥、止咳化痰的功效,梨子煮水,可以解热及补充水分和营养,缓解喉咙干、哑、痛痰稠等病症,可以利尿通小便,促进肾脏排泄尿酸,缓解痛风、风湿病及关节炎。梨中含有丰富的果糖,可以补充能量,使人精力充沛,缓解身体疲劳。含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,梨子煮水还补充了水分,能够润肠通便,促进有毒物质、垃圾的排出,防治便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,甘草泡水喝有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效。
甘草是一种中药,它具有缓急止痛、止咳祛痰、清热解毒等功效等功效,还可以调和各种药物,有补脾益气的作用,对于缓解气虚乏力、疮痈肿毒、咳嗽气喘、痉挛拘急等病症也有一定效果。同时,还能缓解一些药物的毒性、烈性。在日常生活中,需要养成良好的生活习惯,有利于预防疾病,增强体质,提高免疫力。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。