控制饮食，适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗，但不要大汗淋漓。
糖尿病患者低血糖是由于胰岛素注射过量、肾功能不全时降糖药清除缓慢、饮酒过量引起的。具体如下：
1.糖尿病患者自行注射胰岛素时，操作不当或注射过量都会导致低血糖，因为糖尿病患者无法自行合成胰岛素或合成的胰岛素量少，无法自行控制血糖。一旦此时过量注射胰岛素，可能会清理掉过多的糖类物质，同时影响正常的升糖机制，导致低血糖。
2.肾功能不全注射胰岛素或口服降糖药时，降糖药的清除率会降低，从而导致低血糖。
3.过量饮酒会增加肝脏清除负担，抑制正常糖类物质产生能量。
糖尿病低血糖的原因如下;
1.早期糖尿病患者没有诊断糖尿病。患者的胰岛功能有障碍，血糖的峰值不能与胰岛素的峰值重叠，还会引起低血糖。这时低血糖症状都很轻微，出现了很多交感神经兴奋的症状。
2.糖尿病患者吃了低血糖药，注射了胰岛素，食量太少或不吃，可见发生了低血糖。
3.低血糖一般是指血糖浓度低于2、8mmol/L时，一般血糖为2、8-4、8mmol/L时，会出现低血糖症状。低血糖时交感神经兴奋，以心慌、汗、冷汗为主，还会感到饥饿。
糖尿病会血糖高是因为糖尿病是一组以高血糖为特征的临床综合征，主要表现为血糖升高。血糖升高由内因和外因导致。内因即遗传背景，无论Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病，将近1/2-1/4患者有家族史。Ⅱ型糖尿病主要因饮食结构变化，热量摄入过多，体力劳动，体育锻炼减少，引发肥胖，从而导致胰岛素抵抗，引起血糖升高。Ⅰ型糖尿病可能与病毒感染有关，病毒可能诱发免疫反应，导致Ⅰ型糖尿病。
妊娠糖尿病如果通过控制饮食血糖数值正常出现尿酮体的话，对胎儿没有什么太大的影响。需要控制饮食，少吃过甜的食物。可以口服药物控制血糖。注意休息，适当活动。多吃水果和蔬菜，停止同房，定期孕检。
血糖正常的不能成为糖尿病。
如果血糖正常，就可以排除糖尿病。糖尿病的诊断标准是血糖以上，所以在任何时间点血糖完全正常的情况下，糖负荷后完全正常，可以排除糖尿病。为此，需要多方面的监测。首先要测量静脉血糖，不能测量指尖血糖。测量静脉的空腹血糖和糖化血红蛋白后，进行葡萄糖耐量试验后，30分钟、60分钟、120分钟、180分钟测量的血糖都是静脉，不是同一天两次。如果在正常范围内，还需要定期监测。任何时间点血糖都在正常范围内，可以排除糖尿病。因为糖尿病被诊断为血糖异常，只有血糖异常高才能确定，所以只要血糖完全正常，就可以排除糖尿病。
