肾主恐是中医所讲的五脏中的肾对应五志当中的恐，恐是情绪情志的一种，是恐惧恐怕的意思。恐则气下，是指经常恐惧，能够消耗肾气，肾精的意思，而肾气亏虚，则影响五脏，引起肝胆气虚，气虚胆怯，也易产生恐惧。中医治则，可给予补益肾气，镇定安神。中医方剂给予肾气丸，加镇定安神的药物，如龙骨，牡蛎，夜交藤，酸枣仁，远志等。
去医院做一次全面的体检大约的费用500-1000元，具体的费用和选择的套餐有明显的关系。青少年朋友如果体检，费用在500元左右，通常选的项目包括微量元素、血糖、血脂、肝功能、肾功能、血常规、肺功能、肝胆胰脾肾的超声检查、心电图的检查等。
去医院做一次全面的体检大概需要1500元-2000元左右。全面体检包含颅脑CT或者颅脑磁共振、颈椎磁共振或者颈动脉彩超、还有颈部甲状腺的彩超检查、胸部CT、心电图、上消化道的钡餐检查或者胃镜、并且还需要抽血化验。
肾主纳气是肾气有摄纳肺所吸入的自然界清气，保持吸气的深度，防止呼吸表浅的作用，才能保证体内外气体的正常交换。人体的呼吸功能由肺所主，呼气主要依赖肺气的宣发作用，吸气主要依赖肺气的肃降作用，要维持清气一定的吸入深度必须依赖肾气的纳气功能。
医院会有体检科专门做体检，可以挂体检科。检查的项目都有血常规、尿常规、便常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、胸片等。体检前一周，要切记少喝酒，饮食清淡，避免检查结果受到影响。做全身检查时，切记早上不要吃饭。
问题分析：一般来说可以直接补充叶酸片的，也可以去医院进行叶酸方面的检查，如果是检查出来缺乏叶酸，那么补充的时候适当增加剂量。
指导建议：常规性吃的叶酸是每片0.4的，如果检查出来叶酸缺乏，可以吃0.8或者适当再多一些，但是需要定期复查叶酸指标，因为叶酸量过多的话会影响到其他微量元素的吸收。
