尊敬的杨医生: 我去年8月份的一天爬楼梯,约10分钟内.....

会员88628707 58岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
尊敬的杨医生:
我去年8月份的一天爬楼梯,约10分钟内爬了26层,当时除了出汗没什么其他感觉,但第二天以后右腿膝盖周围(尤其内侧)开始疼痛,我知道这是运动过量了,也没当回事,以为过几天就会好了,但是到现在还是痛(尤其是走路多了以后),我一直也没看医生,请问我这样的情况需要治疗吗?若需要,怎么治?我今年58岁,身体一直很好的。
想得到怎样的帮助:

指导一下怎么治疗或应注意什么。

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院内科 三级甲等
擅长:内科、尤其擅长心血管内科方面疾病的诊治,对其他内科...
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问题分析:你好,从你的描述看,需要考虑是否有膝关节半月板损伤或骨质增生等方面的问题,需要进一步检查明确
意见建议:建议看一下骨科,做个膝关节的磁共振检查,先明确诊断,如果有骨质增生,疼痛是由于关节面摩擦引起的,可以注射玻璃酸钠,可以缓解症状
白卫云 主任医师 内科
擅长:肝癌,肺癌,大肠癌,贲门癌,食管癌,胃癌,纵隔肿瘤...
已帮助用户: 19051
问题分析:你好,根据你的描述,你是一个很健康的人,现在觉得不如以前也是正常的,这是一种关节蜕变。
意见建议:你好,你可以吃点壮骨关节胶囊,尪痹片,也可以吃点双氯芬酸钠缓释片。
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沈苑玉 医师 东方友好医院内科
擅长:内科疾病:心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病
已帮助用户: 26257
问题分析:你好,根据你提供的情况,剧烈的运动之后出现膝关节的疼痛,要注意是否有半月板或者韧带损伤的可能。
意见建议:建议到正规医院的骨科就诊,做个膝关节MRI检查,明确诊断并治疗。
相关问答

肺心病患者若症状较轻者,能恰当地爬楼梯,但宜视其情况而定。一般不需要太多时间就能达到目的,但对于病情较重或者有并发症的人来说,则要经过一段时间才能改善。当他本人无明显胸闷气喘时,适当爬一些楼梯,可加强心肺功能。同时,还能增加肌肉力量和耐力,有利于康复。爬楼梯还是身体锻炼之一,就是预防和治疗慢性支气管炎、治疗慢性阻塞性肺气肿是一种良好方法。但是在进行爬梯运动时,一定要注意呼吸量是否充足,因为人的呼吸肌都很发达,如果没有足够的氧气就会发生缺氧现象。所以以提高心肺功能为目的,促进各器官新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力,可通过爬楼梯也可减肥降低血脂。对于肥胖患者来说,建议选择较高的台阶高度。
同时,若较重病人,通常不提倡爬楼梯,可适当下床,也可在户外小走一下,或缓一缓,走走为宜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

爬楼梯比较容易损伤膝关节。
爬楼梯容易对膝关节造成伤害。因为在攀爬楼梯的时候,膝关节通常受到很大的压力,会导致膝关节周围韧带、关节囊受到过多的牵拉,从而造成疲劳、水肿,可能使局部组织受伤。另外,由于膝盖内侧的半月板被过度的挤压和摩擦,容易导致了半月板的损伤。此外,膝关节的软骨经常被挤压、摩擦,可能导致软骨水肿,出现软骨损伤、断裂、脱落的情况。因此不建议盲目爬楼梯,要注意控制运动强度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患有足跟滑囊炎的患者,尽量不要上楼梯,否则会引起跟腱的反复挤压、摩擦足跟的滑囊,引起的炎症和疼痛会加剧,进而引起脚跟位置的疼痛和疼痛。
因此,一旦发生了滑囊炎,要尽量不要做蹲起、跑、跳等运动,因为这样会使滑囊的位置受到过多的刺激,会加重滑囊炎的病情,影响到患者的康复。建议患者多休息,不要进行剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脑梗的病人可以通过上楼梯来进行康复训练。对于脑梗的病人来说,在爬楼梯的时候要注意一个原则:上楼梯时,健侧的脚在上,下楼的时候,患侧的脚要先下,这样既可以让患侧的四肢承担重量,又可以确保病人的安全,不会出现任何的意外。
在攀爬楼梯的时候也要注意,对于偏瘫的人来说,一步一步的走一段路是不可取的,要逐步的进行康复训练。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,长时间爬楼梯对膝盖不好,具体内容如下:
爬楼梯时,膝盖通常会负担膝盖以上身体的全部重量,易使膝盖负荷过重,可能加重膝关节软骨磨损,容易导致膝关节软骨损伤,甚至可能诱发骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎等膝关节疾病,因此,长时间爬楼梯对膝盖不好。患者可以适当爬楼梯来锻炼身体,并且在爬楼梯之前应进行充分的热身运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,爬楼梯在一定程度上是有助于顺产,具体内容如下:
在预产期之前,很多孕妇都会因为没有产兆而焦躁不安,希望能够在上楼时提高顺产的几率。上台阶对顺产有帮助,但也不要过分重视。第一、在爬楼梯的时候,女性要保持身体的运动,这样可以促进子宫收缩。第二,分娩机制的启动和攀岩有一定的相关性,并非完全一致,攀岩次数多并不意味着立即分娩。可以选择爬楼梯,但也不能爬得久会导致疲劳,对顺产不利。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。