我生完孩子四年了,体重一点儿也

会员88625120 26岁 已回复
我生完孩子四年了,体重一点儿也没有下降,怎么才能减下去
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杨静 医师 南宁市社会福利医院内科 二级甲等
擅长:下肢肌肉瘫痪,复方小活络丸,中风安口服液
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指导意见:由于怀孕,体内激素的改变,饮食结构的改变等导致体重增加,建议合理膳食,少吃肥甘厚味,控制食量,加强锻炼,多饮水,慢慢就会瘦下去的
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崔欣欣 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:冠心病
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指导意见:根据您的描述,应从控制饮食和有氧运动两方面着手。但不可心急,体重下降太快会影响身体健康的。每天运动两次,每次半小时以上。晚餐一定要注意,吃七成饱就可以,且不吃主食。
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张清芝 护士 临清市人民医院分院内科 二级
擅长:脑血栓,蛛网膜下腔出血,面神经炎,脑血管病,偏头痛...
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指导意见:你好,根据你的描述减肥是一个长期持续的过程,建议平时多进行体育锻炼,要持之以恒,不建议服用减肥药物,一般减肥药物都会反弹,如果有时间可以进行游泳锻炼,通常减肥会比较快。
相关问答

胎儿在母体子宫中的羊水中存活,相当于是生活在一个独立的空间,所以当孕妇进行翻转等活动时,是不会影响到胎儿跟着翻转的。
因此在妊娠中后期,由于子宫增大的压力,容易导致孕妇在同一体位休息时会出现一些不舒服的现象,所以需要经常换体位,最好以左侧卧位为主,这对胎儿的睡眠没有什么影响。另外建议孕妇在平常也可以进行适当的活动,定期到医院进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间,如果是饥饿的话,也不是说胎儿就会饥饿。
怀孕期间,肚子饿的情况下,肚子里面的养分足够让孩子们消化。所以,怀孕的时候,肚子里的孩子也不会觉得饥饿。怀孕期间,如果是因为饥饿,那么胎儿就会出现胎动。怀孕期间身体代谢速度很高,饥饿的时候不吃东西,会对中枢神经系统造成影响,从而导致胎儿更多的胎动。
孕期注意饮食和改变生活方式,避免接触油腻的食物、刺激气味。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

幼儿不允许吃青蛙。幼儿抵抗力差,消化系统不全,更容易感染寄生虫,所以他们不能吃青蛙。青蛙属于青蛙的一种,味道很好。它以鸡肉之类的鲜肉命名。目前,人们吃的大多数鸡都是人工饲养的。鸡肉富含蛋白质和钙,有助于骨骼生长发育,能有效预防骨质疏松症。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

失眠根本睡不着的解决方法如下:
1、可以口服一些镇静剂,也可以去中医科通过望、闻、问、切、四诊、辨证分析、内服中药汤剂等方式进行全面调理。
2、如果有失眠、头晕、头痛欲裂、大便干燥等症状,可以服用一些特效药。
3、同时可配合中医特色疗法,如耳穴放血、耳穴压豆等,提高睡眠质量和治疗效率。
4、平时要保持心情舒畅,避免过度焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪的刺激。
5、并进行适当的体育锻炼,增强体质,饮食清淡,多吃易消化的食物,睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕妇失眠胎儿不会失眠。
随着怀孕时间的增加,胎儿的睡眠时间逐渐延长。孕妇轻度失眠对婴儿没有伤害。失眠时间太长,如果不好转,会对婴儿的发育产生一定影响或畸形。但是不要因为失眠而随便吃安眠药。学会控制自己的情绪,保持心情舒畅。可以看书或听歌来转移注意力。适当地散步运动可以提高睡眠质量,增加顺产的机会。食物也要清淡有营养。不吃辛辣刺激性食物,摆脱烟酒刺激,多吃新鲜水果和蔬菜,睡前喝一杯热牛奶,晚上少喝水,晚上不要经常上厕所,影响睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

骨折不愈合的原因是全身性因素、技术原因、生物因素等。
1、全身性因素:包括患者的代谢、营养状况、一般健康状况、运动状况、激素、药物、年龄、性别等。
2、技术原因:主要是因为感染,导致骨折端坏死,骨折端分离,严重的开放性骨折,导致局部软组织受损。
3、生物因素:骨痂形成障碍,骨痂钙化障碍,骨痂分化异常等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。