通常来说，半夜恶心睡不着建议适当运动、使用药物等。
半夜恶心睡不着可能是由于睡眠时饮食不合理，或是房间里的温度太低，引起的急性胃肠炎。可以多喝一些水，可以在局部使用热水袋进行热敷，这样可以减轻肠胃的不适，还可以多下床活动，帮助排便。如果症状没有好转，可以口服胃复安，配合喹诺酮类抗生素进行治疗，配合治疗胃肠炎引起的恶心，促进睡眠。
月经推迟三天了考虑有怀孕的可能，如果有正常性生活没有采取避孕措施，建议再等4天以后进行早孕检测。
也可以到医院做个血常规检测，看看是否有人绒毛膜促性腺激素。没有妊娠可能是因为体内的激素失调导致的，建议去医院进行B超检查，检查一下子宫内膜的厚度。平时要注意有规律的作息时间，要有足够的休息时间。不要在工作中过度的紧张和过度的工作。合理膳食，确保摄入足够的营养素。
月经推迟并且出现了恶心、反胃、想吐等症状，首先患者要明确是否是早孕反应，如果患者在排卵期发生性生活以后，可能会出现了怀孕，进而引起这些早孕反应，患者要及时做早孕的测试，必要时可以化验血HCG的值，如果数值明显增高就证明已经怀孕了。如果患者没有怀孕，可能就是其他的疾病造成的，如果患者患有胃部炎症性疾病时，也会产生反胃、呕吐的症状，要及时治疗。
如果半夜出现眩晕，可能与脑供血不足有关，要先怀疑是不是颈椎疾病，如果是在躺着的情况下，如果有颈椎疾病，比如脊柱弯曲或是生长，都会导致血管收缩或是痉挛，导致脑供血受阻，甚至可能是枕头不适合。
此外，夜晚时，由于迷走神经支配，导致血压下降，同时由于血管自身的动脉硬化，导致大脑的血液供应不足，导致晚上醒来会出现眩晕和呕吐。
月经延迟了3天如果是有性生活需要早孕测试是否是怀孕了，其次压力，紧张，吃药等也可能会引起月经延迟的，如果是没有怀孕的症状可以吃些红糖水调理，平时月经比较少要注意多吃些红枣，木耳等食物，另外可以去看看医生调理下。
半夜三更醒来睡不着是患有焦虑症、抑郁症、失眠。大脑的皮层细胞处于兴奋状态，时间过久会出现疲劳，调节能力下降，没有到规定的时间进入兴奋状态，导致不能再次入睡。
