左脚外踝骨折是不能喝酒的，酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失，容易引起机体抵抗力下降，容易引起感染导致骨髓炎，容易造成骨质疏松。骨折较重，要进行治疗，不能喝酒，多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
指导意见：你所叙述的情况，考虑和下肢活动较少有很大的关系，建议活动患侧足趾关节，锻炼股四头肌，可以配合针灸按摩。
问题分析：按你说的这个情况，骨折以后下肢活动少，组织液回流不顺畅，所以会有水肿，这个等到时候循环顺畅了，水肿会慢慢消退。
意见建议：平时要多加强营养饮食，多喝点骨头汤水，补充骨折愈合所需要的钙质，有利于骨折的愈合，定期复查片子，了解骨折愈合的情况。
指导意见：外踝骨折后由于固定，肌肉力量会下降，走路酸软是自然的，需要进行锻炼，现在还有肿胀吗？
问题分析：你好，骨折一般需要三个月左右愈合，一般骨折大多半有韧带，肌肉软组织损伤，这个时间是可能出现走路不适的
意见建议：建议这个需要慢慢恢复，注意锻炼关节功能，有条件可以康复科就诊做康复治疗
