考虑到是内分泌失调导致的。一般各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，导致月经絮乱，或者是脸上长痘等现象。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
如果乳房胀痛具有周期性，属于正常生理性的。主要原因是来月经前几天体内雌激素水平增高，乳腺增生，组织水肿，出现乳房胀痛症状。之后来经体内雌激素水平逐渐下降，乳痛症状消失。
月经前期乳头疼痛可能是生理性因素、病理性因素导致的。
月经前期乳头疼痛可能是因月经前雌激素的分泌增多，致使乳腺周围血流速度增加，从而导致部分组织出现水肿、增生的情况，所以会有乳头疼痛的情况，但一般随着月经来潮，疼痛会逐渐缓解；此外，月经前期乳头疼痛还有可能是因乳房自身的病变导致的，如乳腺增生症、乳腺炎、乳腺癌等，需要进行乳腺彩超、钼靶、核磁等检查，必要时还需要进行穿刺，取病理来确诊。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，月经前期褐色分泌物是正常的。具体情况分析如下：
由于初来月经的时候，子宫内膜的数量并不多，所以只是少量的脱落。出现棕色的分泌物是由于不能及时的排泄出来，这与月经的症状是一致的。一般的月经是深红色的，没有任何的凝块和少量的血块，没有任何的血腥气味，一般是4-6个月。女性的月经是周期性的，而且是自限性的，如果女性的月经周期不确定，或是颜色不正常，还有一些特殊的气味，或是有血块，都是很正常的。
通常情况下，月经前期乳房疼痛可能是生理性的，也可能是病理性的。
如果是生理性的乳房疼痛，受到月经前体内的激素水平发生变化的关系的影响，这种疼痛在月经干净之后就会消失。如果月经干净之后乳房的乳房疼痛还持续存在，也可能是乳腺钎维瘤或者乳腺增生等情况引起的。此时可能跟乳腺疾病有系。
患者及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。
