医生,你好我想咨询下干柠檬片用来...

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医生,你好我想咨询下干柠檬片用来泡水喝有没有减肥功效呀
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陈龙军 医师 北海市人民医院内科 三级甲等
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭
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指导意见:任何减肥都是建立在控制每日摄入热量、加强体育运动锻炼,增加消耗多余脂肪的基础上,单纯想靠喝柠檬水减肥不靠谱
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薄建国 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:适应障碍
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指导意见:干柠檬片泡水喝,减肥功能不明确,减肥主要是靠,适当的控制饮食和积极的运动。
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这个具有减肥的功效,因为他同样还有一些维生素,而且可以促进肠道蠕动,改善脾胃功能,同时我们需要控制饮食多运动多锻炼,效果会更好
相关问答

干柠檬片加蜂蜜,柠檬片还可以和蜂蜜一起泡水喝,但水温应该用60度的水,这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效,还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话,能减轻柠檬片的酸涩味道,喝起来也更好喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬片泡水,可以生津止渴,开胃消食。可以刺激脑神经,缓解疲劳。能够补充维生素C,防止皮肤老化,起到美白淡斑,抗皱纹的美容功效。可以提高身体抗病能力,预防感冒及口腔溃疡,增强机体免疫功能。可以促进铁元素的吸收,有补血的功效。而且,干柠檬泡水还可以促进肠胃的蠕动,消耗体内多余的脂肪,加速体内毒素和垃圾的排出,起到减肥瘦身的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬片发黑是已经变质了,是不能喝的。柠檬本身就含有丰富的维C,是一种很容易被氧化的物质,所以柠檬片在买回来一段时间就会变暗,这说明维C被氧化了,黑色的柠檬干是不新鲜的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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柠檬姜茶主要的功效是能够调节脾胃,很多人的肠胃虚寒经常会出现便秘和腹泻的问题,可以通过柠檬姜茶的方式来进行改善和缓解,柠檬姜茶可以增加身体的热量,天气比较热的时候喝可以去湿,天气冷的时候喝能够暖胃。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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在蜂蜜中加入柠檬片,能够通过调节体内新陈代谢,增加胃肠蠕动,调节肠道功能,润肠通便,达到美容养颜,延缓衰老,减肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加柠檬片泡水来洗脸,能够淡斑除纹美白润肤。

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