打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。
打篮球的时候戳伤了手指,出现水肿的情况,由于外伤导致关节区域有积液,引起的水肿的情况发生。由于运动损伤导致的手指关节积液不是特别容易好吸收,采取微波治疗,局部穿刺抽液来进行治疗。
脚扭伤了,休息静养最关键,然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服,外用的可以选择肿痛气雾剂喷雾,消痛贴或者通络止痛膏理疗,如果是肿胀明显,需要考虑尽快的拍片,必要时CT检查,判断有无骨裂或者说撕脱性骨折。
一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:
如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。
需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间,这是最重要也是最经济的一种治疗方法,受伤两天之后可以局部热敷,口服消炎镇痛药物,可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。
打篮球手指关节肿了可能是手指纵向戳伤导致的,手指纵向戳伤可能会伤及手指关节的关节囊、韧带、软骨以及肌腱。这种情况下,患者可以采取局部制动、冰敷、抬高手臂等方式来缓解。如果有疼痛的症状,则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎镇痛药物来止痛,常用药物有对乙酰氨基酚片、精氨酸布洛芬颗粒等。此外,如果有骨折的情况,则需要到医院进行手术治疗或石膏固定。