一般来说，准备怀孕怀孕前3个月吃叶酸。具体分析如下：
叶酸是B族维生素，在细胞代谢DNA遗传中起着重要作用。可防止胎儿脊椎及脑部发育的先天性缺陷。准备怀孕的妇女，应于怀孕前3个月开始吃叶酸，能够降低新生儿出生缺陷，但是要在医生的指导下吃叶酸。
如果要备孕，建议夫妻双方戒烟戒酒，合理膳食，规律作息，养成健康的生活习惯。
每个孩子的胎动规律都是不一样的，如果在凌晨发生胎动，胎动的比较厉害。第二天一定要尽快的去医院做检查，避免孩子是因为缺氧引起的，如果检查孩子一切正常，考虑就是正常的胎动。
问题分析：女性34岁，7月20号同房8月2日查出怀孕，咨询。
指导建议：如果平时月经规律，怀孕大概42天左右，这个是根据末次月经的天数的，不是同房后的天数。
叶酸就是服用平常的斯利安叶酸就可以的，现在各地的妇产医院，还有综合医院的妇科都是免费发放的。另外要增强体质锻炼身体。服用斯利安就行，期间注意多补充水分，注意适当的加强其他营养效果比较好。
一般情况下，出现凌晨胃疼这种症状，可能是胃炎、消化道溃疡或晚上没有吃饱导致的。需明确病因后对症治疗。具体分析如下：
1.胃炎：患有浅表性胃炎会导致凌晨胃疼，患者可在专业医师建议下，遵医嘱，口服药物硫糖铝、思密达或者是吗丁啉、阿莫西林等药物治疗。
2.消化道溃疡：此类病因以十二指肠溃疡为主，患者确诊后，可在医师指导下，口服药物奥美拉唑或者是埃索美拉唑治疗。
3.晚上没有吃饱：通常来讲，晚上若没有吃饱，就会造成饥饿感，出现胃疼，这种情况在进食食物之后症状即可缓解。
准备怀孕之前3个多月就可以吃叶酸。
怀孕前3个月和孕后3个月连续使用叶酸，可以让叶酸在妇女的身体中维持一定的浓度，从而达到胎儿前期的良好的叶酸营养状况。在妊娠中期和后期，胎儿DNA的合成、胎盘、母体组织及红血球的增多，使得母体需要大量的叶酸素。因此可以在怀孕期间多吃一些叶酸。可以在一定程度上促进胎儿的健康发育，还可以在一定程度上避免神经管畸形。
