鱼肝油，胱氨酸，维生素B6适合多大人士服用

一般孩子6个月大之后，就可以适量的服用一些安琪纽特鳕鱼肝油。安琪纽特鳕鱼胶囊优选深海的鳕鱼，干净没有污染，其肝油品质比较安全，可靠性比较好，并且采用先进的图形工艺，味道清纯。

一般情况下，适合新生儿吃的鱼肝油是为了防止维生素D不足导致的佝偻病和手足抽搐症，具体分析如下：
根据全国标准，足月婴儿在15天内从2周岁起就使用了鱼肝油。由于维生素D是一种很好的钙的吸收材料，所以当儿童缺钙时需要服用一些维生素AD。同时要注意用量，给宝宝服用400-800IU，一天一次，直到2周岁。

维生素D不是鱼肝油。维生素D与鱼肝油不同，鱼肝油含有维生素A和维生素D。
鱼肝油具有治疗和防治驼背、夜盲的功效，可用于儿童因缺钙所致的手足痉挛，也可用于防治及预防缺锌。而维生素D则是一种可以帮助人体吸收和利用钙的物质，是一种脂溶性的维生素，可以帮助人体的钙离子的吸收。若缺少维生素D，可引起儿童的佝偻病，而成人则可引起骨质疏松。

应从新生儿期开端，即出世后3-4周起加服浓缩鱼肝油，开端每天一滴，逐步添加，不超越5滴。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出世后第2周就开端添加鱼肝油，每天最多不超越5-7滴，一个月后改为每天3-5滴。

不建议长期服用。补充维生素A或D应采用预防量，必须按剂量服用，不可超量服用。治疗剂量必须由医师确诊为维生素A、D缺乏症后，在医师指导下使用。长期或过量服用，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。

维生素d比较好。
维生素d中只含有维生素d，鱼肝油中除了含有维生素d，还含有维生素a，如果要给婴儿提供维生素，建议选择维生素d，因为从母乳以及日常食物中获取维生素a，如果服用鱼肝油，有可能导致宝宝体内的维生素a含量超标，使婴儿身体出现不正常。如果在体检中，缺乏维生素足d、维生素a，则可以适当添加鱼肝油。
患者平时应该加强体育锻炼，增强体质，饮食宜清淡、易消化、富含营养。