我已经三个月没来月经了。

月经推迟吃用黄体酮催经效果是非常好的。正常的月经周期是在28天左右，提前推迟一个星期，属于正常情况，期间有性生活，月经期推迟，首先考虑是怀孕排除怀孕，多半是由于孕酮低，多囊卵巢，过于肥胖导致的。应该及时去医院化验激素六项，做个腹部彩超。口服黄体酮促进月经周期。

三个月没来月经不正常，首先排除是否怀孕，也可能是继发性闭经，这是一种很严重的情况，会对女性健康产生不利影响，应当引起高度重视。所谓月经就应每月一次。否则不正常。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。

如果能够排除怀孕，现在三个月没有来月经了，可以去医院，化验一下血液性激素6项的情况，应该是由于内分泌不调引起的。女性月经除了受身体内激素的影响，也和周围环境，情绪有很大的关系。

月经三个月不来，可能是由于月经延期导致的，月经延期可能因为怀孕导致的，或者因为内分泌失调，卵巢功能不足，卵巢早衰，多囊卵巢等因素导致，如果是临近绝经期妇女也可能是绝经表现，可以去检查子宫附件彩超，检查激素六项等，如果内分泌失调导致的，可以选择雌激素或者孕激素治疗，保持心情舒畅，注意保暖。