上环后月经量减少可以通过以下方式调理：
第一，上环后月经量少是正常的，不超过一周都不必担心。若连续出血一周建议到医院诊治。
第二，上环后不要做体力劳动，来月经时应卧床休息。
第三，上环后半个月内不要同房，避免育环掉落。
第四，上环后三个月内不要做重体力活，平时不要长时间行走或坐立。月经量少要多休息，调理身体。
第五，调整自己，不要太紧张。注意个人卫生，防止感染，注意清洁外阴。要有固定性伴侣。饮食上适当增加营养，多吃含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等。
一般情况下，上环第一个月经量超多，可以吃云南白药胶囊、咖啡酸片等药物进行治疗。
女性在放置宫内节育器后，容易导致宫腔出现无菌性炎症，并影响子宫的收缩，因此会导致月经来潮时，出现月经量超多的情况。女性可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如云南白药胶囊和咖啡酸片。女性平时需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物。
上环后如果月经一直不能正常来潮，应该到医院复查一下，上了宫内节育环是不会形成闭经的，上了环后主要表现为月经量增多，如果有子宫内膜异位症，或者是内膜增殖出血的情况或者月经量过多，上环之后才会导致闭经。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要均衡，饮食要丰富，可以多出去走走，多和人沟通，保持情绪平稳，心情愉悦。
出现阴道出血，考虑有可能与体内激素水平有关，从而引起的阴道不规则出血，只要量不多，没有腹痛等不适症状，可以做个彩超检查，没有问题的话，可以多休息，先观察看看，必要的话，去医院进一步检查。
孕妇怀孕一个月需要注意的事项如下；
孕妇在怀孕一个月时，这一时期身体还比较虚弱，胎儿还比较脆弱，所以孕妇在日常生活的饮食中要以清淡饮食为主，需要注重营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的各种维生素，同时孕妇也要时刻注意休息，避免出现过度劳累的情况，可能会导致孕妇出现流产的情况，在怀孕时期也要尽量避免服用药物。
怀孕第一个月腹痛腹痛多是因为以下原因。
孕妇在确诊怀孕之后的第一个月，如果出现了腹痛，首先需要考虑是因为子宫逐渐增大，韧带被牵拉所导致的，这是正常的生理现象。如果在出现腹痛的情况后，还伴随着阴道流血的情况，就需要考虑是因为先兆流产导致的。孕妇最好及时到医院进行检查，明确引起腹痛的原因，并在医生的指导下进行治疗。
