在下次月经来潮的前14天左右是排卵日，在排卵日的前五天以及后四天，大概十天都是属于排卵期的，要是想怀孕，就应该选择在排卵期进行性生活，这样受孕的几率会更大一些。一般自己的身体会有一定的反应，可以抓住这种时间段进行备孕，辅助一些营养品。
测算排卵计算器是根据自己的月经周期和月经时间计算的，月经规律排卵期是下次月经前14天左右。例如月经周期是28天。月经期是1号来的，排卵期就应该是14号左右。由于排卵受很多因素干扰，并不完全确定在一天时间以内。建议在月经干净一周后，用B超或者排卵试纸监测排卵，这样可以更加容易掌握排卵期。
排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会有一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。自己平时可以计算一下。
要想受孕，最好是在月经过后7天左右，也就是排卵期同房，以增加受孕的机会。另外，男性在排卵不宜过多的性生活，因为过多的性生活会造成精子不足，精子的活性下降，从而造成少精症。会导致妊娠的可能性降低，导致孕囊的生长不良。女性的月经一般为28天，女性在来潮前五日之后就会开始排卵期，此时有性生活会增加怀孕的机率。日常生活中要多补充一些营养。
女性的排卵日在下次月经要来的前14天，排卵日的前五天，排卵日当天和后四天就是排卵期。如果想怀孕，就尽量在排卵期的时候过性生活。对于月经周期比较规律的女性来说，推算排卵期是很容易的。但是对于月经周期不规律的女生来说是不好推算排卵期的。
在排卵日前2-3天内，及排卵后的1-2天内性生活受孕几率较大的，可以注意做下排卵试纸检查或者超声检查查看卵泡的发育及排出情况，然后再在医生的指导下选择性生活时间，增加受孕几率，可以注意在孕前夫妇双方医院做下孕前检查和优生检查，然后再在来经第12天开始去医院做下排卵检测。
