子宫内膜分泌的前列腺素分泌量过多，子宫肌纤维发生强烈的痉挛性收缩，从而引起疼痛，也有可能是宫寒引起的，可以吃一下暖宫丸进行治疗的，在吃药治疗期间，应该要注意避寒，不要吃辛辣生冷刺激性的食物，现在应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物。
痛经时不要吃辛辣的食物。月经期间，应避免感冒和感冒，饮食清淡，避免刺激感冒生长的辛辣食物，多注意休息，尤其是痛经，疼痛更为严重，可服用止痛剂，主要消除主要引起痛经的原发性疾病。
月经期该注意的事项是：第一要保暖，忌吃生冷硬的东西。第二，要忌冷水。第三，要注重体力劳动或者剧烈的活动。第四，每天早上可以用生姜，红糖，陈艾熬水煮蛋，吃蛋喝汤。让身体整个暖暖的，症状就会减轻。
出现有痛经要到妇产科进行检查，同时也可以到中医科进行调理的，需要应用一些调理气血的药物来共同进行治疗的，这样才有利于痛经的快速恢复和好转，也要保证良好的情绪，注意不要过度的劳累。
艾灸具有活血化瘀的作用艾灸可以治疗痛经，可以起到一个调理，活血作用，但是在月经期尽可能不要艾灸。以免增加月经量和延长月经的时间，以免对身体带来危害。痛经分为生理性的和病理性的，查找原因对症处理。平时注重保暖，防止受凉感冒，饮食以温热温补的食物为主，加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
