临床上一般如果是女性出现黄体功能不足的时候也是会导致雌激素低的，而且这些激素对于女性怀孕的作用也是很大的，激素分泌异常，就会影响受精卵的着床，也是很容易引起一些相关的疾病。
首先黄体酮偏低跟雌激素水平偏低有直接的关系，可以去医院检查一下是否存在卵巢功能异常等疾病，同时注意休息，平时多吃一些富含雌激素的食物。并且避免过度劳累，少吃生冷辛辣，具有刺激性的食物。
雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。
乳腺增生症大多是由于内分泌失调所致，主要表现为雌激素/孕激素水平失调，是比例失调、雌激素含量相对较高者，但是，不一定会超出正常。如果这种异常超过了正常范围就会产生乳房胀痛及月经不规律等症状。此外，因性激素分泌过多而造成子宫内膜增生及其一些疾病都会造成本病。
此外，乳腺增生症的发病率较高，是一种以疼痛和肿块为主诉的良性病变，以保守治疗为主，有自愈倾向。
雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
