膝关节的皮肤靠近关节，颜色一般会深一些，属于正常的，只是单纯的皮肤颜色比其他部位深一点，如果没有别的不舒服。一般也不需要特殊处理。平时可以少穿短裤，尽量减少阳光的曝晒。同时要穿宽松透气纯棉的裤子，尽量减少局部的摩擦。
膝盖里胀胀的特别难受可能是剧烈的运动，或者是撞击膝盖的经历，使得关节滑膜出现了无菌性的炎症，从而会导致膝盖出现胀闷感，可以立即休息，热敷能缓解这种现象。还有可能是膝关节的类风湿性关节炎，骨性关节炎等疾病。
考虑腿部是因为长期运动，造成膝盖关节有积液，要注意的是如果内部有积液存在，会造成骨头关节不容易愈合，走路会响，会肿，会痛。建议需要注意的是一定要分次把积液抽出，全部抽出之后，要好好躺床上休息，还需要结合活血化於之类的药膏帮助愈合，还有就是多补充钙质。
是创伤引起膝关节疼痛的现象。可能会导致关节软骨损伤、韧带损伤、半月板损伤等，所以会有关节疼痛。如果疼痛严重且无法缓解，应及时去医院拍片，看看是否有骨折、半月板、关节软骨、韧带损伤等现象，然后对症治疗。
如果膝盖擦伤以后，出现特别疼痛的感觉，有可能是皮下血肿或者是皮肤感染以后导致的，出现就应该去检查一下，看看有没有炎症。要保持局部清洁干燥，加强换药，避免沾水。
腿伸不直，一伸直就会出现疼痛，可能是由于一些劳动扭伤，从而引起的。夜晚睡觉时注意抬高患肢，有利于促进血液回流，从而缓解疼痛的情况，夜晚并用热敷和按摩的方式来进行缓解，用热毛巾或是热水袋对疼痛部位进行热敷，可很好地促进血液循环，热敷的同时并配合着腿部按摩，可以使腿部肌肉得到放松，从而缓解疼痛感。