如果没有高血压，窦性心律st改变能恢复的，但窦性心律st改变有时并非病理性，即在非疾病状态或非心脏疾病均可以引起它的变化，包括焦虑、激素水平改变等。它的出现受许多因素影响，有些健康人也可以有窦性心律st改变。
平时可服用益气养心的药膳，如大枣粥、莲子粥以及橙子、香蕉等水果。不要让自己过饱或过饿。切记一定要忌烟、酒、浓茶、浓咖啡和油腻，动物内脏及辛辣食物、也要避免食用过硬不消化的食物。
窦性心动过缓指的是成年人的窦性心率小于60次/分，可能由生理因素引起，也可能是病理因素引起。发现窦性心动过缓，需要及时到医院就诊，明确病因。
心率过慢也可能是甲状腺功能减退、颅内疾病、窦房结功能的损害等原因导致的，在临床中，经常会遇到服用抗血小板抑制剂、洋地黄制剂、胺碘酮、普罗帕酮等的病人，这种情况下会出现窦性心率减慢，这是因为这些药物的不良反应。
病毒性心肌炎是由于病毒感染导致的，比较常见的是柯萨奇病毒。大多部分都是在心肌炎发病前有病毒感染的病史，可以到专业的医院内科，检查心电图和心肌炎的心肌酶谱，这样可以做出一个明确的判断，对症来选择营养心肌改善供血的药物进行治疗，这样才能使其恢复到一个正常的状态。
肺源性心脏病，大部分都是由慢性阻塞性肺病发展而成的。治疗上首先要积极的控制感染，因为呼吸系统感染是引起肺心病加重的主要原因。其次要通畅呼吸道，改善通气功能，常用化痰药及扩张支气管的药物。
成人窦性心律的频率是每分钟60次-100次，如果心率每分钟低于60次，则称之为窦性心动过缓，心动过缓有生理性因素也有病理性因素，生理性原因主要见于健康的青年人、运动员以及睡眠状态下。病理性因素可见于甲状腺功能减退，严重缺氧等情况。还有一部分人是由于药物因素导致的窦性心动过缓。
