咳嗽一般不建议吃红糖。如果咳嗽伴有痰量大，不建议喝红糖水，因为红糖水会增加痰液。如果有干咳，可以喝它。中医认为，红糖性温甘，归脾经，具有健脾暖胃、补气血的功效，有助于维持中老年人正常的新陈代谢功能，并延缓衰老速度。如有咳嗽，建议多呼吸新鲜空气，外出注意保暖，避开人流密集的商场、超市等场所，避免交叉感染，多吃易消化的食物。
咳嗽期间不要喝红糖水是比较好的，红糖虽然有很多的疗效，比如增强免疫力、补铁或者促进血液循环，但是咳嗽期间不建议喝红糖水。咳嗽期间如果吃了比较甜的食物，反而具有生痰的作用，会加重咳嗽的症状。
吃红糖蒸鸡蛋，有治疗感冒和咳嗽的作用，如果只是轻微的感冒症状是可以吃的。感冒了以后要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃生冷油腻辛辣食物，尽量多休息。
蜂蜜的营养价值非常的高，既可以滋补健身，又可以起到润肺止咳的效果，对治疗咳嗽是有很大作用的，蜂蜜治咳嗽的方法很多，比如蜂蜜冬瓜饮、蜂蜜桑皮汤等，治疗咳嗽必药物的效果还好，而且具有镇静的效果。
宝宝咳嗽喉咙没有痰就可以喝生姜红糖水。婴幼儿出现咳嗽的症状是要去医院观察有没有出现肺部的炎症，如果有是需要使用抗生素来进行消炎，同时还要口服化痰止咳的药物来进行用药。
红糖姜茶貝有温阳发散的作用，常用于人体感受风寒之初，这时身体会出现轻微的发热恶寒而且恶寒明显较重，同时伴有周身酸痛、鼻塞、喷嚏、咳嗽。此时可以用红糖姜茶。身体被侵袭的是风热、燥热、湿热之邪的时候就不适宜使用红糖了。
