突然尿床一次可能是过度劳累、压力过大、着凉刺激等原因导致的，具体分析如下：
突然尿床一次主要是由于过度劳累、压力过大等，如果患者晚上睡觉，出现着凉刺激，也可引起突然尿床一次。如果只是一次尿床，那就不会有太大的问题。如果经常尿床，可以去医院做一些检查，比如神经检查、脊柱裂检查等，建议患者积极进行治疗。
突然性的出现了尿床，可能是深度睡眠的状态下，不经意之间的症状，这是正常现象，只需要适当的调整自己的睡眠。经常性的出现尿床症状，那么可以采取药物治疗的方式缓解病情。
三十多岁突然尿床一次可能是劳累过度、睡眠不足等原因导致的，具体分析如下：
三十多岁突然尿床不需要特别处理，可能是最近劳累过度、睡眠不导致的。首先要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，白天要多喝水，晚上睡觉前2小时不能喝水，包括啤酒、饮料等。尿床是不会再出现的。如果尿床比较频繁，需要及时到泌尿科就诊。
20岁突然一次尿床可能是尿失禁导致的，具体分析如下：
成年人一次尿床不能说明什么，如果经常尿床，排除了心理性问题，就有尿失禁的可能。尿失禁主要有充盈性尿失禁、真性尿失禁、急性尿失禁、压力性尿失禁等。急迫性尿失禁是由尿道感染引起的；压力性尿失禁多发生在老年人；尿道阻塞的病人通常会出现充盈性尿失禁，例如男性BPH；尿道括约肌功能损害是导致真性尿失禁的主要原因。尿流动力学检查有助于明确尿失禁的类型。
大人突然一次尿床，跟精神紧张，压力大，还有某一天睡眠太沉，或者做梦都可能有一定影响和关系。尿床即遗尿症，是指入睡后还是不能控制排尿，从而不自觉地尿床，成人尿床有着不同原因，可能是神经性、功能性，因尿路阻塞引起，单纯因为行动不便而尿床，需要积极进行详细检查。
30岁了还尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果偶尔会尿床，这很正常。应该是在睡觉之前喝了太多的水，或者是太累了。如果尿床频繁发生，可能是因为某些疾病，如急性膀胱炎、尿崩症等。需要及时到泌尿外科做尿液常规、泌尿系统彩超、尿流动力等方面的检查，然后再进行药物治疗。白天要多喝水，多排尿，睡前2个小时内不能喝水。
