三十岁突然尿床一次怎么办

突然性的出现了尿床，可能是深度睡眠的状态下，不经意之间的症状，这是正常现象，只需要适当的调整自己的睡眠。经常性的出现尿床症状，那么可以采取药物治疗的方式缓解病情。

三十多岁突然尿床一次可能是劳累过度、睡眠不足等原因导致的，具体分析如下：
三十多岁突然尿床不需要特别处理，可能是最近劳累过度、睡眠不导致的。首先要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，白天要多喝水，晚上睡觉前2小时不能喝水，包括啤酒、饮料等。尿床是不会再出现的。如果尿床比较频繁，需要及时到泌尿科就诊。

引起小儿尿频的原因有病理性的和生理性的。病理性的可能是有感染或者是存在异物，以尿路感染居多。生理性的尿频多是由于饮水过量，天气寒凉等。建议积极寻找病因，对症治疗，注意保暖。

当婴儿在床上撒尿时，通常需要检查是由器质性疾病还是排尿功能引起的。患者中的大多数不一定有器质性疾病，可以通过x光检查排除。口服中成药需要据婴儿的情况进行调整和治疗。

少儿尿床首先要控制饮水量，其次要看是否有大脑发育异常。如果有在学校出现尿裤子，可能是平时学习压力紧张，由于膀胱容量减少，有些是喝水过多，晚上饮水量过多就会出现尿床。

做梦的时候有尿床，要考虑是属于体内的肾气不足影响到，肾气不足，肾气亏虚的时候，就很容易会引起多梦失眠，引起尿床，遗尿遗精等症状，平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。